春季养生大揭秘，早晨起床不做4件事。立春过后虽然天气还是那么冷，可是毕竟已经是春天了，春季养生又开始咯。春天万物复苏，也是打好一年身体健康的开始了，春季养生大揭秘，早晨起床不做4件事，让你的健康从早晨

核心提示：有些人屁股大是由于后天不良的生活习惯和坐姿导致的，但是有些人是天生屁股大，这是怎么回事呢？ 一起来看看天生屁股大是什么原因？天生屁股大怎么办？ 天生屁股大是什么原因天生屁股大是遗传因素导致的，可以通过后天的锻炼来减小臀围。1、天生屁股大就是天生就是臀部丰满的 ...

1、生理因素 在身体出现亚健康的状态下，如有关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等病症都可导致失眠。因此首先关爱自己的身体健康是由为重要，身体健康才能吃的香、睡得香。 2

　　今年90岁的大卫·默多克从外表和体力，都比他的实际年龄年轻很多。作为全球最大的新鲜果蔬营销商的董事长，大卫希望自己能活到125岁，让他的生活方式、饮食和运动方案得以继续保持。 　　素食为

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等大有好处。记者乔军伟摄　　●奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，易致过敏而引起关节炎加重、复发　　●糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关

阿尔茨海默症一直是难以攻克的话题，至于它的发病原因，目前还没有百分百的确定，但关于它发病的影响因素却在不断更新。近日，《柳叶刀》发布一篇文章，身体虚弱的人更加容易被老年痴呆症找上门。

据《印度时报》报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生

　　【环球网综合报道】规律且有质量的睡眠不仅能预防疾病，而且有稳定情绪的作用。拥有高质量睡眠的人与总是失眠的人相比，能更平和、积极地与人交流。反之，失眠会给人体健康带来十分严重的影响，有时甚至会导致自

男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。 1、自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除

对于很多减肥人来说想要控制食欲是一件十分困难的事情，但是烤肉作为一种热量非常高的食物，在减肥的时候还是尽量不要食用，如果实在忍不住偶尔吃一也没有什么大碍，但是要控制进食的量以及采取一些补救的措施。

想带熊孩子锻炼，又怕TA在运动过程中受伤？ 　　别怕，美国儿科学会（AAP）呼吁医生给就诊的小患者开一张体育锻炼处方，对儿童体育锻炼给予指导以及评估。　　想必你会说，孩子天天都在“玩耍”，哪里还需要进行体育锻炼？我都担心TA累得很，运动过度了！　　不，不要被表象迷惑了双眼！　　　 ...

　　有患者咨询医生：“我爸爸73岁，三个月前肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才知道是肺癌骨转移，可没怎么听他咳嗽啊，怎么会是肺癌呢?”大家都知道久咳不愈是肺癌的症状，但早期肺癌可不一

据《印度时报》报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生

用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等，而且泡脚会有身体出汗情况，有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不同部分出汗或是身体健康状况不同。 出汗部位预示的

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专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就可以得到每天应该摄入的卡路里数，也就可以每天轻松减掉约0.5公斤体重。存在于辣椒中的辣椒素，能短时间内刺激你的身体分泌诸如肾上腺素这样的荷尔蒙，

性能力永远是男人们乐此不疲的话题，每个男人都希望自己拥有不衰的性能力，下面就来看看生活四个小细节，让你的性能力经久不衰。 戒烟、戒酒维护他的性功能 不过，还有句话说“酒后乱性”。如

大寒时节，畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒，经常四肢不温，容白瘦弱，食欲较差，气短乏力。这种人一般有慢性疾病或平时缺乏体育锻炼，饮食营养的质和量不足者为多。因此除加强体育锻炼，治疗其存在的疾病外，改善

“接诊过不少四十岁左右的中风患者，主要症状是言语不清、头晕、身体无力，进一步追究才找到病根，是心房颤动在作祟。”姚焰介绍，很多病人完全不知道自己有房颤，是在中风后，才被诊断为房颤。房颤患者中风风险高5

　　主讲人：北京老年医院精神心理一科主任张守字　　今年的9月21日是第22个“世界老年痴呆日”。中国老年痴呆（以下简称“老痴”）患者人数已居世界第一，同时也增速最快。然而，有49%的老痴患者被误认为是

　　生活中处处小心却总是感冒生病?也许不是你对身体疏于照顾，而是你的免疫力低下导致病菌入侵。免疫力是人体抵抗外来病菌的防御区，良好的免疫力才能帮助你保护自己维持健康。如何提高免疫力?下面，小编告诉你七

　　如今，胃癌的发病率不断呈现上升趋势，已经成为影响我国国民身体健康的重要疾病之一。一项调查显示，亚洲国家人群的胃癌发病率普遍高于欧美国家，男性人群的发病率普遍高于女性。　　近年来，许多国家开始重视国

　　随着年龄增长，人们肺活量会变小，声音也会逐渐苍弱无力。下面总结出以下一些方法，能提高老人肺活量，让老人的声音听起来洪亮有力，不妨一试。　　肺活量的重要性　　肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明

　　近几十年来，肺癌在各国的发病率和病死率都在急剧上升，我国也大致如此。鉴于肺癌的病死率极高，平均5年生存率不到10%。因此，早期发现肺癌，以争取采用以手术为主的综合治疗措施，是提高5年生存率的关键。

　　导读：“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　10种工作方式让你短命　　危险方式1：极度缺乏体育锻

　　美国心理学会主持的“美国人心理状况年度调查”显示，暴饮暴食、过度饮酒等减压方式并不科学，下面8个小窍门不妨一试。　　1.体育锻炼。美国梅奥诊所发现，体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下

近年来，养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶最佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的最佳时间是用餐

要做到的事： 1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助

对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力。男人的爱抚是最好的丰胸方法哦。 男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的

养生警惕：当心！五脏开始衰弱的5大征兆(图) 1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。 这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周，如果有发胀的感觉，应及时就医。 >>&