2015

12/09

10:01

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“大雪”前后多吃一种食物，5种吃法清热润燥

发布时间：2015-12-09 10:01:50

　　12月7日是二十四节气中的大雪。大雪时节前后气候干燥，特别是北方，室外冷燥、室内热燥，除了喝足汤水，还要每天吃一些清热润燥的食物，我向大家推荐莲藕。　　藕含水分多、能量低，膳食纤维、维生素和矿物质

原标题：“大雪”前后多吃一种食物，5种吃法清热润燥

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