核心提示：脆弱糖尿病人是指存在糖尿病并发症的患者，
饮食上应遵循低糖、低脂、低盐等原则，避免血糖波动过大。建议此类人群在日常生活中注意合理膳食，同时积极进行
运动锻炼。
脆弱糖尿病人是指存在糖尿病并发症的患者，饮食上应遵循低糖、低脂、低盐等原则，避免血糖波动过大。建议此类人群在日常生活中注意合理膳食，同时积极进行运动锻炼。
1、低糖：由于此类人群容易出现高血糖的情况，因此需要控制糖分的摄入量，避免食用含糖量较高的食物，如糖果、巧克力等。此外，还需要避免喝含糖饮料或进食含糖量高的水果，如西瓜、哈密瓜等；
2、低脂：此类人群还应注意减少脂肪的摄入量，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时还要避免吃油炸类食物以及肥肉等，以免导致血脂升高而影响病情恢复；
3、低盐：平时还要注意保持低盐饮食，因为钠离子会增加细胞外液容量，从而引起水钠潴留，导致血压升高。因此建议此类人群适量食用新鲜的蔬菜和水果，并且还可以适当补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等；
4、其他：此外，在饮食方面还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，则需要及时到医院就诊治疗。
除此之外，在日常生活中也可以适当进行有氧运动锻炼，比如慢跑、快走等。如果病情比较严重，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片等。
39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
原标题：脆弱糖尿病人应该怎么饮食
关键词：饮食,糖尿病,低糖,缓释片,巧克力
