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每天10个“一分钟”，想不长寿都难

发布时间：2015-12-02 17:02:20

　　冬天太冷不想出门活动？经常保持一个姿势久坐不动？实在抽不出时间锻炼身体？生命君发福利了！送你一套动作，不仅简单易学，不受场地限制，而且还能益寿延年。　　穿插在看电视、刷牙、穿衣等生活间隙里练习，就

原标题：每天10个“一分钟”，想不长寿都难(真人示范)

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