中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。本期我们就特邀专家为您打造一份中医版——冬季养身琅琊榜 受访专家: 中华中医药学会亚健康分会常务委员张明 南京
原标题:冬季
养生食物“琅琊榜”,
食疗高手都在这里了
原标题:冬季养生食物“琅琊榜”,食疗高手都在这里了
关键词:板栗,食疗药膳,本草纲目,山楂,肾主水,温补肝肾,肉积,肠燥,胸满,胃阴虚
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