年轻时没养成健身习惯,中年开始晚不晚?答案是:不仅不晚,而且刚好! 日前,美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示,40岁到65岁的中年人是预防
原标题:美国研究显示40岁至65岁是人的健身黄金期
原标题:美国研究显示40岁至65岁是人的健身黄金期
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