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蒜蓉粉丝蒸扇贝补锌钙，壮骨强身

发布时间：2015-10-16 16:00:08

　　扇贝是人们常食用的海鲜，含有极为丰富的锌和钙质，以及硒和锰。锌在体内是100多种酶的活性辅基，补锌可以促进新陈代谢，增强机体活力，提高免疫力；补钙可壮骨强身，预防骨质疏松；补硒和补锰可提高机体抵抗

原标题：蒜蓉粉丝蒸扇贝补锌钙，壮骨强身

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