睡得好才能身体好,但是就是有很多人经常睡不好,经常会失眠多梦,此时不仅影响晚上的睡眠,而且还会影响白天的日常生活,此时很多女性想到的就是吃药,其实药补不如食补。 那么失眠多梦患者吃什么好呢?
原标题:失眠患者不能吃什么?失眠
饮食原则
原标题:失眠患者不能吃什么?失眠饮食原则健康卫生频道
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