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吃一粒开心果得到8种营养
发布时间:2015-10-16 14:00:22
如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质。 油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。
原标题:吃一粒开心果 得到8种
营养
原标题:吃一粒开心果得到8种营养
关键词:开心果,叶黄素,原花青素,营养,植物甾醇,油酸,膳食纤维,维生素E,白藜芦醇,抗氧化作用
开心果
叶黄素
原花青素
营养
植物甾醇
油酸
膳食纤维
维生素E
白藜芦醇
抗氧化作用
*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#30bags.com (#换成@)。
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