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秋季5大瘦身食谱5大注意事项

发布时间：2015-09-29 15:00:23

　　秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋

原标题：秋季5大瘦身食谱 5大注意事项

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