这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 减肥偏方1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止
2014/4/18 10:46:095
想要拥有魔鬼般的身材吗?想学习麦当娜只吃生食,或者像贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干,还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢?其实明星的方法不一定对。 想通过饮食减肥来轻松瘦腰,不是不可能
2013/12/17 14:24:523
秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋
2015/9/12 10:00:572
夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。不过,喝汤真的有很多学问,餐前不能喝老火汤,餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢?夏日必喝5大神汤1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤
2015/7/17 10:01:131
想减肥,不如试试菌菇类减肥食谱吧,她们既健康又营养,同时吸脂能力超强,将菌菇类搭配其他减肥食物做成瘦身汤,不仅美味加倍,吸脂效果更是升级了不少,赶紧来学习制作吧。 一、数一数菌菇类的营养成分
2014/4/2 21:17:291
这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 减肥偏方1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减
2013/12/15 16:17:541
人民网
核心提示:吃方便面的时候经常听人说不要喝汤,喝了容易胖,是所有的汤都如此吗? 汤到底能不能喝?到底该怎么喝?这个问题今天小编就带大家了解一下。 俗话说:“饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,又肥又胖。”由此可见喝汤进餐过程中的时间顺序非常重要。饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃 ...
秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋
2015/9/29 15:00:230
夏天喝汤可以开胃养颜,滋润健脾。不过,喝汤真的有很多学问,餐前不能喝老火汤,餐后喝汤又容易长胖……那到底夏天怎样喝汤才科学健康呢? 夏日必喝5大神汤 1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤” 夏季当
2015/6/20 0:00:410
喝汤减肥早已是时下非常流行的一种瘦身方法,那么到底喝什么汤可以减肥呢?今天减肥达人就为大家推荐几款快速的瘦身汤做法,让你这个秋冬燃脂甩肉soeasy! 瘦身汤一:番茄芦笋紫菜汤 准备材料:紫菜
2014/11/12 20:04:590
西瓜可解渴生津,解暑热。有“天生白虎汤”之称。中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是
2014/6/5 16:00:390
你是哪种晚餐饮食类型? Type1晚饭推迟 经常加班的你,由于工作过于繁忙,常常要很晚下班,而这时已经很疲倦,回家后已经没有精力再去做饭,于是选择下班后跟同事到外面就餐,一边喝酒一边胡乱地
2014/3/15 3:15:160
这些减肥方法,你未必听说过,但是很有效。要知道,都是食疗,享受美味的同时让你轻松减掉赘肉! 原标题:女性养生:十个快速减肥偏方99%的人试过都有效【组图】 减肥偏方1:鸡蛋减肥法
2014/3/1 13:17:540
第1-7天:瘦身无非就是分解脂肪,甩掉肥肉,但在这之前就必须要提高机体新陈代谢率,排出体内多余的水分消除水肿。而在减肥的第一周里,就要把这些障碍物清除掉,然后再进行消脂行动,这样就能解决浮肿与脂肪堆积
2014/1/18 2:21:270
燕麦片热量:132cal/一杯外国好多减肥餐单都会set燕麦片做早餐主打菜式,一来低卡,二来营养丰富,含维他命B、E、铁等成分,对推动消化系统很有功效。今天开始就用它代替芝士做消夜,一定f
2014/1/15 22:19:450
周一打起精神准备减肥 Monday:激活瘦身体能 新一周开始,新一轮的工作与学习从星期一开始,想想又要忙起来,也许你也打不起精神来减肥。别怕,起床后拉开窗帘,让房间充分沐浴在阳光之下,慢慢地喝
2013/8/8 16:18:180
女人总是想自己再挺一些,脸色再红润再美白一些,尤其到了干燥的冬天。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖,就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤,既有不错的丰胸功效,而且还不会增加多余的脂肪,大家不妨好好“品味”一下。 女人总是想自己再挺一些,脸色再红润再美白一些,尤其到了干燥的冬季。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖,就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤,既有不
2011/5/26 23:55:540