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慢性压力是隐形杀手，三个时刻让人放松

发布时间：2015-09-14 13:00:20

　　长期的慢性压力是身心健康的“隐形杀手”，不仅会使人焦虑，还会导致血压升高、抑制免疫功能。近日，台湾《康健》杂志总结出3个时刻能很好地帮助我们缓和情绪、放松大脑。　　给自己一段不被打扰的如厕时间。早

原标题：慢性压力是隐形杀手，三个时刻让人放松

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