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失眠吃什么食物？失眠别吃8种食物健康卫生频道

发布时间：2015-06-30 19:00:25

　　失眠吃什么食物呢？失眠的原因有很多，除了要调节好自身的心理情绪外，还可以从睡前饮食来调理。因为有些食物有助于睡眠，也有些食物会影响到睡眠。今天，就来一起看看帮助睡眠的饮食宜与忌吧。　　失眠吃什么食

原标题：失眠吃什么食物？失眠别吃8种食物

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