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失眠怎么食疗?3种家常食物让你一夜安睡健康卫生频道

发布时间：2015-08-07 14:00:24

　　在这个忙碌的社会中，不少人都被失眠困扰着，进而影响了工作和生活。那有什么好的解决方法呢?小编推荐的这3种食物，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。　　3种食物让你一夜

原标题：失眠怎么食疗?3种家常食物让你一夜安睡

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