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7类人不适合吃粗粮食用粗粮有禁忌

发布时间：2015-08-31 15:01:57

　　“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。那么到底谁该吃粗粮、粗粮又该怎么吃？食用上有哪些需要注意的地方？禁忌是哪些？快来跟小编一起

原标题：7类人不适合吃粗粮食用粗粮有禁忌

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关键词：粗粮,食道静脉曲张,食用碱,食用方法,食物纤维,溃疡性,玉米,纤维素,膳食纤维

粗粮食道静脉曲张食用碱食用方法食物纤维溃疡性玉米纤维素膳食纤维

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