睡眠不足会让人变丑

　　一项小规模研究显示:睡眠不充足的人其面部看起来要比睡眠好的人疲惫，其表现形式为眼睛红肿、出现黑眼圈、皱纹更多和眼睑下垂。研究人员认为:由于面部包含了大量人们在相互沟通时所依据的信息，因而一个人表现出来的疲劳感会影响到其他人如何对待他们。这不仅关系到私人的社会交往，也会影响到人们在公共场合的社会沟通效果。

　　研究人员选取了10名志愿者，在下午2点钟时给他们进行了拍照。在拍照时，这些志愿者或是已经睡了8个小时，或是已经有31个小时没有睡觉了。随后，研究人员另选取了40名参与者观看这20张照片，并根据照片中人物面部的疲劳感、悲伤感和面部表情进行评价。

　　实验结果显示:处于睡眠剥夺状态下这些志愿者的面部照片被实验参与者描绘为有更多的黑眼圈、皮肤颜色苍白和嘴角下垂;而且由于他们看上去很疲劳，神色也就更为悲伤。　　　

原标题：睡眠不足会让人变丑

关键词：研究人员,睡眠不足,睡眠剥夺,黑眼圈,疲劳感,皮肤颜色,实验结果,红肿,眼睑下垂,嘴角