早餐的六种错误搭配 说起早餐，很多人会想起豆浆、油条、牛奶、鸡蛋的“绝配”,但类似这样的搭配不一定科学。 油条加豆浆。油条是油炸性的高油脂食物，配上中油脂的豆浆，易造成身体的油脂摄入量超过应摄

“我女朋友私处的颜色好深，是不是性经验很丰富啊？”　后台收到了一位粉丝的私信提问，日常生活中，无论男女，可能都会对自己私处的颜色所困扰，而网上一些说法就认为女性私处、乳头的颜色黑和性经验丰富有关，这有

小周是一家房地产公司的业务员，一天当中将近有10小时都在工作，每天拖着疲惫的身躯回到家，洗漱完躺到床上经常是凌晨了，即便躺在床上，因为工作的压力，也常常让她难以入眠，经常要到凌晨2点过后才能睡着。可悲

随着现代人生活节奏的加快，导致现在的年轻人需要经常熬夜加班，生活变得毫无规律，如果长期晚睡觉就会导致很多亚健康的问题出现，比如疲劳，免疫力下降，头痛，黑眼圈，眼袋等问题。

　　核心提示：每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上，这是你身体给予你发出的不健康信息，其中正隐藏疾病啊！　　五状

症状1.有黑眼圈 警惕：心脏病、肾病 晨起五大状况透露身体好坏(资料图) 黑眼圈，俗称熊猫眼，是现代人的常见症状，如果仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女

漂亮是女人的不变的追求，会吃的女人才更漂亮，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。利用食物吃去女人不想要的皱纹、黑眼圈才是最好的美容方法，你会吃吗?

肌肤衰老痕迹初现，这些较浅的现象形成在肌肤表皮层，如若缺乏护理，便会渐渐形成更大的老化问题，继而会扩展及更清晰明显，这就是肌肤开始松弛老化的先兆。肌肤保养需防微杜渐，必须从表情纹未造访之际，便严防死守

黑眼圈：吃肉太少 贫血、缺铁会造成眼下发黑，也就是我们俗称的黑眼圈。 在素食者中，这种情况更普遍，因为肉类是铁质的主要来源，缺铁会减缓皮肤的新陈代谢，让脸色看起来苍白，而眼下皮肤很薄，因缺铁而

熬夜，逐渐成为年轻人的生活标签之一。通宵工作、唱k、玩电脑等等，非常容易损伤元气，紧跟着来的是疲劳、黑眼圈及痤疮等各种痛苦。熬夜吃什么好呢? 上班族熬夜后遗症：黑眼圈 很多人只要一熬夜脸

【青瓜】 补水美白清热解渴 青瓜，学名黄瓜，因为市场上销售的都是青绿色的嫩瓜，所以在广州地区喜欢叫做青瓜。这个瓜菜在北方常常被当做水果来吃，因为青瓜肉脆多汁，清香可口，且价格便宜。对于女生而

　　好多白领们忙碌的没时间喝水，又嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，朋友们一定要养成多喝水的好习惯。　

　　办公室白领经常要熬夜加班，这样久而久之就会影响到身体健康状况，有什么办法可以使在熬夜后快速恢复呢？今天，一起来看看吃什么可以快速恢复熬夜带来的疲劳和黑眼圈等不适症状吧。　　熬夜后吃什么消除黑眼圈　

　　不爱喝水　　好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。　　口太

一提起红糖水，大家想到的是什么呢?无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝的。其实男性喝红糖水也有很大的好处哦。跟着我一起来看看吧。红糖水男人常喝可养肝红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素

　　导读：现代饮食是早衰的最大原因，其中最需要注意的是吃糖过量。自上世纪70年代以来，美国人食糖消费量增加了40%。吃糖太多会导致黑眼圈、皱纹甚至皮肤脱水。　　衰老与生活习惯息息相关。美国《男性健康》

　　中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”军事医学研究院王冬兰教授说：“按照中医传统理论，眼通肝

据美国《赫芬顿邮报》报道，瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜·桑德琳发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示：睡眠不充足的人，不仅会变老变丑，而且效果会立刻显现在脸上。研究人员选取了10名志愿者，在下午2

图片来源：华盖创意 说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出土豆的营养和药用功效也是不逊色的。 土豆富含木

漂亮是女人的不变的追求，会吃的女人才更漂亮，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。利用食物吃去女人不想要的皱纹、黑眼圈才是最好的美容方法，你会吃吗?

中医认为从面相可以得知身体脏器的健康状况，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心。脸部就好像是一个微缩景区，隐藏着健康密码。 一、眼通肝 1.眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐

肾虚，关于男性和女人而言，也许男性的比例能够要大一些，然则，这并不是阐明女人不会肾虚。那么，如何晓得本人能否肾虚呢？肾虚的显示有哪些呢？肾虚的症状有哪些呢？想必这个是女性肾虚最关怀的问题，下面罗列了女

中医认为从面相可以得知身体脏器的健康状况，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心。脸部就好像是一个微缩景区，隐藏着健康密码。 一、眼通肝 1.眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美

妙用一：泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。 妙用二：

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。 樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成 樱桃是含铁及胡萝卜素

生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。 很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样

不少熬夜族最大的困扰莫过于第二天顶着一对无神的“熊猫眼”去上班了。熬夜很容易出现黑眼圈，带着一对熊猫眼实在影响观瞻，去黑眼圈的方法很多，今天小编告诉你一些食物也可以帮你有效去除黑眼圈。 柑橘

核心提示：在平时生活中，常听人调侃“早起傻一天”，似乎早起已经被默认为白天精神状态差、工作效率低的前提。 在平时生活中，常听人调侃“早起傻一天”，似乎早起已经被默认为白天精神状态差、工作效率低的前提。可实际上，导致所谓“傻一天”的前提并不是早起，相反，那些真正做到早起的人大多 ...