一直以来，感染乙型肝炎病毒一直是中国肝癌发病率居高不下的原因。直接导致中国肝脏的发病人数占世界的55％。但是现在不一样了，乙肝的地位正在被另一种肝脏病变所代替——脂肪肝。
核心提示：一直以来，感染乙型肝炎病毒一直是中国肝癌发病率居高不下的原因。直接导致中国肝脏的发病人数占世界的55％。但是现在不一样了，乙肝的地位正在被另一种肝脏病变所代替——
脂肪肝。
靠吃得少无法治疗脂肪肝
出现脂肪肝是由什么原因导致的？医生表示，只要能造成体内脂肪代谢出现紊乱的因素，都可能导致脂肪肝发生。一般来说，原因主要有营养过剩、过度饮酒、糖尿病、肥胖、慢性肝炎、血脂异常以及一些药品和化学品的毒物沉积。
临床上，很多出现脂肪肝的患者都出现肥胖，因此很多人认为既然肝脏的脂肪过多，那减肥就可以了，其实不然。
医生提醒，一般轻度、中度和少数的重度脂肪肝患者，的确可以通过减肥逆转脂肪肝，但是记住切勿通过节食减肥，医学上认为，过度的节食会导致运送脂肪的蛋白生成减少，反而增加堆积在肝脏的脂肪，加重脂肪肝。
治疗脂肪肝要“管住嘴，迈开腿”
一旦查出脂肪肝，必须前往医院做进一步的检查，包括血脂、血糖、血压、尿酸等，看有无其他疾病。脂肪肝病人平时要定期检查肝功能，预防进一步的肝损害。此外，根据病情的严重程度，还可加用保肝、调脂等药物进行辅助治疗。
在饮食上更是要注意低糖、低脂饮食，专家表示，适当增加蔬菜、水果、粗粮的摄入。每天的热量摄入要比平时减少500-1000卡。
运动也是必不可少的。医生建议，中等强度的有氧运动对脂肪肝很有帮助，运动的力度以身体微微出汗、心率略有上升为宜，每次坚持30-60分钟，每周至少2-3次。
原标题：减肥能治脂肪肝？当心越减越严重！
关键词：脂肪肝,肝癌,节食,肝脏,运动,肝功能异常
