钟南山院士80多岁依然精神抖擞,身强力壮,今年的疫情中甚至再次挂帅出征,令人佩服。他坚持锻炼的养生之道也令人向往。其实只要做到坚持,保持良好的作息和饮食习惯,相信人人都能长寿。
现代社会日新月异,每一天都在进步,但是人的健康好像反倒不如上一代人了。很多年轻人还没到30岁,就疾病缠身。这与现代社会的环境有关,也和人的不健康生活习惯有关。能早意识到“养生”是好事,平时养成良好的生活和饮食习惯,防患于未然。
钟南山院士80多岁依然精神抖擞,身强力壮,今年的疫情中甚至再次挂帅出征,令人佩服。他坚持锻炼的养生之道也令人向往。其实只要做到坚持,保持良好的作息和饮食习惯,相信人人都能长寿。
长生不老听起来都诱惑力十足,可这样的说法只不过是一种想象而已,我们能做的就是尽量去延长自己的寿命。了解影响寿命的因素,然后去健康、积极的生活,即便不能长命百岁,但也可以活的更久一点。
对大多数人来说,感冒是小病,吃点感冒药喝点热水就会好了,但如果感冒咳嗽长期不愈,则要警惕一些合并疾病,如病毒性肺炎、急性鼻窦炎、病毒性心肌炎等。
“朋友跟我说既能减肥又能养生,我深信不疑,结果.....“吴女士对于养生一直关注度很高,大约在五年前听闻过午不食可以养生后,一直坚持这个饮食习惯,午餐后到第二天的早餐前,坚持不进食。坚持了五年后,本以
肺动脉高压属于一种肺血管疾病,会随着患者的肺部血管阻力持续性地升高,而最终导致呼吸和心脏衰竭,如果没有得到有效救治,患者的平均存活年限只有2.8年。
“锻炼就像吃饭,坚持了一辈子!” 钟院士的“运动生涯”由来已久。当年在北京医科大学就读期间,他的体育成绩就非常突出,一些指标甚至都能比肩专业运动员了!在第9届大运会的老照片上,赫然能看到年轻的钟南山在赛场上洋溢着活力青春。后来有媒体
核心提示:只有接种疫苗,才能够得到比较好的保护。尽早实现群体免疫,从而向全世界开放。 国家卫健委网站3月31日消息,截至2021年3月30日,各地累计报告接种新冠病毒疫苗11469.0万剂次。近日,钟南山院士在接受采访时表示,中国目前处在一个非常关键的时刻,尽管中国疫 ...
11月20日,“读懂中国”国际会议(广州)在广州开幕,在“美食,让我们读懂中国”故事会活动中,钟南山院士之子、广州市第一人民医院主任医师钟惟德分享了父亲的早餐“秘诀”。
连日来,京津冀及周围地区出现大面积严重污染天气,越来越多人关注雾霾的危害。不少网帖称,猪血、黑木耳、罗汉果、百合等食材有“清肺”功效,多吃一些可以清理被吸入的有毒性颗粒。对此,国家高级公共营养师、首都
2015/12/3 15:06:480