听说了吗，现在的白菜都是“毒菜”。一大早，王阿姨就把自己听来的八卦，告诉了自己的好友张大妈。王阿姨绘声绘色地描述，白菜保质期不长，所以卖家为了防止变质，会将白菜放入甲醛中浸泡，以此达到保鲜的作用。张大

金针菇吃多了是否会中毒，需要根据具体情况而定。如果食用者对金针菇不过敏，则一般不会出现中毒的情况。但如果食用者对金针菇过敏，则可能会导致食物中毒。

编者的话：近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类

营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢？ 干香菇炖肉，鲜香菇炒菜。 干香菇在烘干过程中产生

凉拌金针菇 原料: 金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许 做法: 1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀

　　在民间，我们总会听到这样一句俗语，说“肉不敌菇”，意思说金针菇的营养价值比肉类日德营养价值更为丰富，是这样的吗?是的。专家表示，菌菇类含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸，是其他食物无法取代的，对于

黄瓜减肥原理 黄瓜减肥原理： 1.黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。 2.黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外

核心提示：有一类食物，被称作“明天见”，那就是金针菇。吃下去的金针菇，为什么会“原样”排出来？ 有一类食物 被称作“明天见”（see you tomorrow）比如恶心归恶心我们却很难抵挡它的美食诱惑由于金针菇太过强悍怎么进去就怎么出来很多人觉得它只是在肠子里走个过场 ...

营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢？ 干香菇炖肉，鲜香菇炒菜。 干香菇在烘干过程

平日里凉拌菜的品种有些单调，但又不知道哪些菜可以做凉拌菜是很多厨房新人的困惑。今天爱美网小编就为您推荐一些适合做凉拌菜的蔬菜。 适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，

金针菇的细胞壁当中含有几丁质，是虾、蟹等动物外壳的主要成分，几丁质是一种膳食纤维，具有不溶于水、碱液和有机溶剂，只溶于强酸的特性。但很遗憾，胃酸虽然已经很强大，但它的“能力”还不够，无法溶解几丁质。

　　我们往往认为老年人的日常饮食应该越清淡越好，真的是这样吗？在为老年人烹饪食物时应该注意什么呢？在这里，为大家支支招，看看老年人的日常饮食究竟应该怎样合理安排吧。　　老年人的饮食原则　　良好的饮食习

　　金针菇番茄汤鲜香可口且滋补养生，能够增强免疫力，提高机体的生命活力，在此推荐给老人。　　金针菇富含必需氨基酸，特别是赖氨酸和精氨酸，同时锌、铁等矿物质也较高，这些营养素可促进机体代谢能力，增强机体

　　编者的话：近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”;日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”;联合国粮农组织更是将蘑菇纳入

　　金针菇又名冬菇、益智菇，我国对菌类的研究中也早已证明，它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右，

谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。 营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里

1、晚餐要吃得清淡 晚餐最重要的就是吃得清淡，还要容易消化。比如粥类或者水果等，它们的热量低，但有一定的饱腹效果，不过主食还是要吃一点。最好是八点以后就别再进食了，否则多余的热量是无法正常消化的。

　　金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。　　金针菇有七大药用功效　　1.金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。　　2.金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多

　　秋季是个勾起人们食欲的季节，又到了品尝蘑菇美味的时候了。据日本Livedoor网站9月10日介绍，蘑菇一年四季都陈列在铺面里，但其实传统的采摘时节是在秋季。物美价廉，在日式、意式、中华料理等任和一

导语：晚餐是一天中的最后一餐，也是减肥过程中不可忽视的一餐，适合的减肥晚餐能提供能量的同时不会引起发胖，那到底晚餐吃什么减肥呢？下面，爱美网小编推荐给大家六款晚餐减肥食谱，让你既保持营养又避免脂肪堆积

营养界素来认为“一荤一素一菇”是最合理的饮食搭配，这里的“菇”指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢？ 干香菇炖肉，鲜香菇炒菜。 干香菇在烘干过程中产生了大量

一、玉米萝卜大骨汤 材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。

金针菇和韭菜都属于药食同源的食物，从中医角度而言，二者一起炒可以起到一定的辅助补肾作用。但食物的这种功效有限，并不能代替药物治疗疾病。

核心提示：赶紧看看，到底是什么汤能让大家胃口大开。 　　你知道吗？无论是在外吃饭还是居家吃饭，餐桌上少不了什么东西？很多人都会给出不一样的回答，但是有个答案相信大家都会欣然同意。餐桌上少不了什么？那当然是汤。吃饭没汤噎得慌，甚至有些地区（如广东）还有独特的汤文化。 　 ...

　　编者的话：近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入

　　蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。　　而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含1

　　“目前，国内可食用的蘑菇种类近千种，和10年前相比，市场和饭店里的蘑菇种类越来越多，而且还有蘑菇园供大家采摘，足以成就一顿丰盛美味的蘑菇宴。”谈到国人目前食用蘑菇的情况，北京市农林科学院植物保护环

　　抵抗力不好吃什么？多吃蘑菇，菌类食物可以提高抵抗力哦。菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比

　　近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。“一荤一素一菇”是营养界公认的饮食绝配，这“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富，味道鲜美，是高蛋白、低脂肪的健

　　过敏体质的朋友们在日常饮食中一定要多注意哪些食物能吃哪些食物不能吃，因为吃错食物也许就会引起过敏发作。在这里，小编为大家总结了过敏体质的饮食原则，快来一起看看吧。　　过敏体质能吃什么　　服用红枣。