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六种菌菇类食物常吃可提高免疫力

发布时间：2015-09-08 16:00:39

　　抵抗力不好吃什么？多吃蘑菇，菌类食物可以提高抵抗力哦。菌菇类食物富含高蛋白，并且含有铁、锌、钙等多种微量元素，以及多种维生素，对增强身体全面素质十分有益。另外，菌菇类还含有人体必需的氨基酸，并且比

原标题：六种菌菇类食物常吃可提高免疫力

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