“扔掉，扔掉！赶紧扔掉！”张姐气冲冲地将女儿买回来的不粘锅扔进了垃圾桶。丽丽是一个不会做饭的厨房杀手，因为最近新交了一个男朋友，为了给男朋友留一个好点的印象，丽丽下决心学习做菜，但是用家里的铁锅学

　　■打破砂锅　　最近，一则“上海产妇盖棉被‘捂月子’中暑身亡”的新闻，在社交媒体中疯传。产妇产后保养十分重要，但不当的“坐月子”方式可能会对产妇健康产生危害。请关注——产后月子到底该怎么“坐”？　　

羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有

　　朋友圈里曾有一篇文章《炒菜时4个习惯或致癌》被广泛传播，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。东南

“不粘锅有毒还致癌！”“美国使用不粘锅毒害世界！”．．．．．．不粘锅曾经是很多家庭主妇最喜欢的炒锅，但是近些年来，越来越多人选择铁锅、不锈钢锅等，就因为不粘锅致癌的言论。近期，一项研

“一天一苹果，医生远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，专家就介绍了苹果皮的几个妙用。 原标题：饮食养生：不同颜色苹果保健功效不同 苹果皮敷唇防

社会在发展进步，人们使用的很多产品，如今也都是有颜值又性交比高。就拿炒锅来说吧，最近在直播带货中，不粘锅很受欢迎，外形好看听起来又不粘的锅，吸引了不少煮夫、煮妇，那为什么不粘锅不粘锅呢？

　　孩子年龄小，消化系统不好，容易出现积食的现象。作为爸爸妈妈要及时发现哪些症状说明孩子可能是积食了，并且及时的调理。今天，为大家介绍一下预防宝宝积食的饮食方案以及调理积食的食疗方，不要错过了。　　宝

　　油炸花生米是一道最常见的菜肴，并且做法也很简单。不过，想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。下面不如就来一起了解了解吃油炸花生米的做法有哪些窍门吧。　　油炸花生米的做法　　冲洗控干。炸前用

　　今天是秋分，预示着天气越来越冷了，我们在日常生活中要做好防寒的工作。同时，在饮食上应该注意什么呢？今天，为大家来介绍一下秋分时节的健康饮食指南，一起来看看吧。　　秋分饮食原则　　在饮食调养方面，中

　　大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知

一说起进补，很多人都以为是喝些中草药的汤就是大补了，其实不然，在平时的日常饮食中有很多可以滋补的养生菜。 9种补血效果最好的超级滋补菜（图片来源：ELLE） 1、萝卜炖牛肉 原料：白

核心提示：不粘锅其实是“害人锅”，不仅有毒还致癌？不粘锅其实是“害人锅”，不仅有毒还致癌？你知道这个说法从何而来吗？那就不得不提到2018上映的一部纪录片——《恶魔你知我知》，这部纪录片揭露了隐藏在不粘锅背后、长达半个多世纪的惊人秘密。一、隐藏在不粘锅背后的秘密1980年，一个叫 ...

BMC　Public　Health：　中国大陆育龄人口第三胎生育意愿与社会人口学差异：一项横断面调查。

核心提示：在衰老过程中，脂肪组织的ILC2s的功能缺陷驱动了产热失败，因此人会越老越怕冷。 越来越多的证据表明，免疫系统是通过控制炎症的免疫代谢检查点来维持脂肪组织稳态的关键节点。脂肪驻留的免疫细胞负责控制内脏脂肪组织（VAT）的炎症，并调节禁食诱导的脂肪分解、冷诱导 ...

  葱是厨房里的必备之物，现在，民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱本身富含维生素和矿物质，有一定的营养保健作用。此外，葱能促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病、老年痴呆

　　焯菜是最常用到的烹调方法之一。它不仅可使蔬菜的口感更爽脆，去掉其中的草酸和涩味，还能使其安全性更高。在焯菜过程中，有6个要点提醒大家注意。　　第一，水量要足。焯烫蔬菜的水量以没过全部蔬菜为最低限度

　　受访专家：　　北京军区总医院高级营养配餐师于仁文　　北京朝阳医院营养师宋新　　生命时报编辑部：　　您好！我是贵报的忠实读者，我想反映医院饭菜的问题。今年5月份，我90多岁的老父亲因病住院，患有胆结

　　女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，贫血的人吃什么好呢？　　营养原则　　1、宜多吃常吃具有补血作用的食物；　　2

　　数羊数到不耐烦了，还是睡不着……如果你也有这种失眠的困扰，不妨试试下面这款点心———香蕉燕麦饼。　　食材（两人份）：香蕉1根、燕麦片40克、面粉70克、牛奶30毫升、糖1大匙、蛋1个、植物油适量、

西红柿炒蛋不简单做对5点好看好吃营养全面 第1：通常咱们用两鸡蛋配上微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多了能太酸、汤水太多、

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。20世纪80年代，美国著名的《经济展望》杂志竟然宣称：“未来十年

原标题：做出美味清蒸鱼的八个秘诀 很多家庭主妇对于清蒸鱼都很发愁，怎样才能做出美味的清蒸鱼呢?别急，小编马上告诉你八个制作清蒸鱼的秘诀，保你做出的清蒸鱼好看又美味。 秘诀一：选择大小合适

近日，记者走访了南宁市各农产品市场，看看在八角的主产地广西，其首府南宁市，是否也有“假八角”鱼目混珠。 南宁市场未见“假八角” 记者走访了南宁市几家农产品市场和超市后发现，虽然一些售卖八角的摊

＂为了健康，我一年换了5个不粘锅！＂吴大妈是实打实的养生达人，活跃在各大养生群，前两年她特别喜欢用不粘锅，觉得不粘锅方便好清洗。自从看了一个文章说不粘锅涂层破损后，继续炒菜后会导致致癌物析出，长期这么

很多人有在家熬中药的习惯，那么我们在日常生活中熬中药的时候，要不要盖盖子呢？会不会效果更好一点呢？一定要用砂锅吗？

　　除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。　　防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、

　　橙子皮还有一个很有效的作用就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水，可以让口气更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。　　那么橙子皮的功效与作用到底有哪些呢

　　烹调时，人们最担心营养受损的莫过于蔬菜了。蔬菜可以炒，可以煮，可以蒸，可以凉拌……到底哪种方法更有利于保存其中的营养，有利于多吃蔬菜，以及预防各种疾病呢？　　炒　　烧热油，炝锅，加入蔬菜翻炒，熟了

　　西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不