烹调时,人们最担心营养受损的莫过于蔬菜了。蔬菜可以炒,可以煮,可以蒸,可以凉拌……到底哪种方法更有利于保存其中的营养,有利于多吃蔬菜,以及预防各种疾病呢? 炒 烧热油,炝锅,加入蔬菜翻炒,熟了
原标题:多吃蔬菜好防病 各种蔬菜吃法大比拼
原标题:多吃蔬菜好防病各种蔬菜吃法大比拼健康卫生频道
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