对于一般的脂肪肝患者来说,最好每天保持一万步的运动量。除了加强运动之外,还应注意饮食,避免摄入高糖、高油、高热量的食物。
非酒精性脂肪肝是一种无过量饮酒史,是一种常见的肝脏病理改变,由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。哪些原因会引起非酒精性脂肪肝?非酒精性脂肪肝该如何防治?
脂肪肝 运动2021/5/20 11:00:300
脂肪肝,相信大家应该都是有听过的,在我们日常生活中,还是比较多见的,主要是指由各种原因导致的过多的脂肪堆积于肝脏内而形成的一种疾病,属于可逆性的疾病。所以,如果在发生脂肪肝后,患者如果能够及时的调整饮食、改变生活习惯、积极参加体育运动,是可以有效的改善脂肪肝,甚至使其恢复正常状态的。