很多血脂偏高的人都知道饮食要清淡，不能摄入过多的脂肪，其实在多种脂肪中，低密度脂蛋白才是引起高血脂并发症的罪魁祸首。

核心提示：中国人虽然做菜爱放油，但胖子却远远没有做菜不爱放油的美国人多，为什么呢？ 电影《饮食男女》你看过吗？ 朱师傅是一名退休厨师，电影一开场，他从鱼缸里捞出一条活鱼，干脆利落地处理好后，裹上一层粉，放进滚烫的油锅里炸。接着，他又将提炖好的五花肉放入油锅中炸，然后切 ...

作为皮蛋豆腐的忠实粉丝，王阿姨隔三差五就会做着吃，一天她的好友来家里找她，她兴冲冲的给人家做了一大桌子菜，还告诉好友这个皮蛋豆腐可好吃了。可好友却说不爱吃皮蛋豆腐，还劝她少吃，称皮蛋中含铅，吃多了可能

核心提示：大家有没有想过，一个人可以坚持多久不睡觉？不睡觉的话，会被“困死”吗？ 你的睡眠时间够吗？ 据《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》显示，可以看到，与疫情前相比，全国居民的平均睡眠时间超过了8小时，而人均睡眠时间也从晚上10点到11点，往后推迟了2个小时 ...

首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同样可以增加快感，在美国，这是某些妇女健身房里必做的“体操”，也是“好女孩”爱做的运动。

很多人认为黑黑的皮蛋是被铅等重金属污染过的，所以日常不太敢吃皮蛋。但是，皮蛋真的是不健康的食品吗？其实，目前市面上正规商家售卖的皮蛋都是“无铅”的，铅、铜等重金属含量都不会超出国家标准，是可以安心食用的。

核心提示：同样是降压药，产自中国的阿利沙坦和产自美国的氯沙坦，哪个更好？ 如今中国已是高血压大国，据统计有2.45亿患者。大家都知道，高血压需要每天按时服药，地平类、沙坦类、普利类等等，医生会根据患者情况给出最适合的选择。上周，读者谭先生前来咨询，他今年67岁，服用沙 ...

天天不离药，似乎成了高脂血症患者的常态，但若告诉你有一种降脂药只需每6个月用一次，是不是有一种心动的感觉？这并不是“忽悠”，新型的降脂药——PCSK9抑制剂，恰恰有这种功能。

1950年，德国妇科学家恩斯梯·格拉齐拍发现并命名了G点。此后，男女对这个神秘点的探寻从未停止过。有人坚信它能带来无穷快乐，也有人质疑它是否存在。美国“福克斯”新闻网最新报道，科学家通过解剖研究证实了

　　2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌；2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为1

　　人们常说“笑一笑，十年少。”近日，英国伦敦大学学院神经科学家索菲·斯科特教授归纳了一些关于笑的常识。　　1.很多动物也会笑。老鼠会笑，狗也会笑，与人一样，它们会在嬉戏时哈哈大笑，以抒发高兴的心情，

　　我们总是谈如何补水，关于补水的传闻也纷繁复杂，此中的误区也不少。“美国公共电台”网站撰文指出了有关喝水的5大误区。　　每天要喝8杯水。美国宾夕法尼亚大学肾脏学教授斯坦利·葛法伯表示，没有人知道这个

第一：不要抽烟，或者戒烟抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：“不知道人们为什么要每天花三五美元

据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。 吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽

长生不老难，通过养生延年益寿未必困难。“美国在线”网站最新载文，根据国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。 每周午睡至少3次。一项

美国纽约州一名男子竟然娶了个人体模型娃娃。不仅如此，他还煞有其事地用轮椅推着这位人体模型新娘，徒步超过64公里，展开他们的幸福之旅。这件趣事立刻吸引当地许多民众围观，更在网路上造成轰动，甚至还有网友在网上设立他们的粉丝专页。　　这位名叫奈弗(ned nefer)的男子，今年38岁，宣称自己25年前娶了一个人体模型老婆，还把她取命叫蒂庚。他透露是在儿童之家遇见了这个模型，不过当时只保有头的部份，后来

　　《美国网络医学杂志》刊文总结了最新的长寿研究，发现通过以下5种简单的办法，可以延长寿命22年。　　1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗

　　中新网11月26日电据台湾“联合新闻网”报道，美国研究人员表示，每天喝两汤匙、大约28克的酸奶，就可以减少两成罹患第二型糖尿病的机会。　　哈佛大学公共卫生学院资深研究员组织实施三个长期研究。这些研

　　新鲜乳酪　　呵护关键词：抢救记忆力　　明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于

据英国《每日邮报》11月10日消息，美国俄克拉何马州的两个“变性人”在一个慈善组织中相识。类似的成长经历使二人相见恨晚，并迅速坠入爱河，成为一对极为特殊的情侣。 现年18岁的凯蒂原名卢克，在15岁

不知道大家还记得20世纪20、30年代的美国经济大萧条吗？　　学习这段历史时，给小编留下最深印象的事是人们把牛奶倒进河里。当时，不禁感叹简直是暴遣天物，没想到如今也发生了一样的事。　　4月3日，美国数十万加仑牛奶倒入下水道上了微博热搜。美国广播公司（ABC）2日报道称，在新冠肺炎 ...

　　我们的日常生活必须科学顺应人体生物钟，只有按“点”行事，才能事半功倍。美国《女性健康》杂志就列出了以下10个“最佳健康时间表”。　　1.吃补药：早上维生素、晚上补铁、睡前补钙。一般药物说明书上都会

你所不知吧，其实在两人销魂的瞬间，他的脑海了正飘过这些念头…… 我是个体力劳动者！ “做爱时想什么？我觉得没什么可想的，满脑子空白！做爱在我看来属于体力劳动，只要卖力就可以了！”--小伟

有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。 《2009美国性爱调查报告》指出，男女性欲

青蒿素产品能抗癌吗？小妙收到这样一个问题。一位粉丝告知小妙，自己的妈妈花了好几万，在网上购买了一堆青蒿素产品。妈妈对于养生一直关注度很高，再加上年纪大了特别害怕自己得病，于是经常关注保健品。　这次在网

　　２５日晚，８名在美国行医三四十年的老中医正式举行了拜师仪式：递拜师帖、向师傅鞠躬行礼、给师傅献茶……他们多数已年过花甲，却做的一丝不苟。　　而他们拜的师傅年仅３６岁，是北京同仁医院中医针灸科主任陈

　　成年人的记忆力会随着时间推移而变差，然而，美国俄亥俄州立大学一项新研究发现，在某些情况下儿童记忆力会随着时间推移而增强，即对于同一条信息，儿童在接受知识几天后，对其的记忆更深刻。　　研究人员对俄亥

　　百岁老人已经成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已经跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。　　到底是什么因素促使这

阅读提示：要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。 揭秘7个爱爱黄金数字：8分钟前戏最佳 早上7点：男女性

科学家最新研究表明，男人鼻子比女人鼻子大（右图），其原因是他们需要更多的肌肉用来呼吸氧气。美国爱荷华大学的研究表明，在体格相同的前提下，男性的鼻子平均比女性要大约10%。 研究结论认为，之所以男性