甲钴胺是一种内源性的维生素B12，同时也是体内唯一一种含有金属元素的维生素，归属于水溶性B族维生素。甲钴胺在神经细胞内参与神经组织间的甲基传递，可以帮助修复损伤的神经。

核心提示：谷维素是一种便宜的药物，只需要几块钱就能买一瓶，那你知道谷维素有哪些作用吗？ 丽丽是一名大学生，平时都是住在大学寝室，她自己的睡眠质量一向都不太好，一点动静就容易惊醒，而且很难入睡。自从住宿后，由于四人共住寝室，所以失眠也渐渐严重了，对在寝室睡觉甚至有点心理 ...

脸上长斑了，怎么办？斑点是美丽大敌，频繁出现的小雀斑让很多MM都十分头疼。除了购买祛斑护肤品外，你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点？ 蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，

1、感冒药可乐 可乐属碳酸饮料，一般的感冒药特别是西药，基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(碱性)，这两种成份可能与碳酸(酸性)反应。此外，也不可以饮酒，可能会加重毒性。 2、虾维生

维尔维特 维尔维特 维尔维特 维尔维特 原标题：272斤胖模成时尚界新宠 据英国《每日邮报》11月18日报道，说到名模，很多人脑海里会浮现出身材高挑、瘦骨嶙峋的美

额头上的猪油印通常是指油性皮肤的人在额头部位出现的油脂垢。如果想要去除额头处的油脂垢，可以选择使用控油洗面奶洗脸、去角质或冰敷等方法进行处理，也可以选择药物治疗的方法来改善。

　　年底了，各个单位都开启加班模式，从各医院门诊显示，因过度疲劳以及气候影响，近来肝病、颈肩综合征、妇科病等就诊量明显攀升，专家提醒大家在拼业绩长红的同时，不能忽视身体的保健。　　肝脏保护重在“养”—

到了冬天，气温降低，降水减少，空气中的湿度也明显降低，特别容易引发皮肤及黏膜的不适。而且，冬季食物无论从种类还是数量上，都较其它季节少。因此，在冬天补充维C非常重要。维C具有抗氧化作用，适量摄入不仅可

受访专家/南方医科大学第三附属医院风湿免疫科主任孙尔维金秋季节，天气明显转凉，昼夜温差较大，不少类风湿关节炎患者的老毛病又发作了——轻则隐隐作痛，重则疼痛、肿胀，导致辗转反侧难以入睡。南方医科大学第三

男人单凭每一种迹象，都不足以证明他已经出轨；可是如果他真的出轨了，一定会情不自禁地流露出以下痕迹之一之二之三……小心点吧！俗话说，不怕一万，就怕万一，情感健康也需要呵护。 他突然不再吃

疤痕是人体在皮肤受损后，机体恢复时的正常生理反应。形成疤痕主要是人体修复机体损伤时形成的成纤维细胞在起作用，形成肌成纤维细胞，从而在皮肤表面形成疤痕。瘢痕的出现是伤口愈合的必然结果，它们大部分是平坦有

中年夫妻结婚已有十几年，激情几乎消失了。性爱生活也很缺少，导致很容易吵架。有调查显示，持续有性生活的中年夫妻在逐步减少。这绝对不乐观。想改变这种状况就要学习为性爱添加情趣——夫妻性事最缺少的7件事。

饮食指导防晒食谱番茄蛋粥，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。 番茄

核心提示：有些人常年“烂嘴头子”，在大众的潜意识里，口腔溃疡往往被归纳为上火，但事实情况却不仅仅是如此。 “我基本每个月都会长一次口腔溃疡，疼起来真的是生无可恋。要么月经前，月经前要是不疼一次，来月经后肯定会疼回来。同事就说怎么一个月都见你说嘴疼的，我说我也没办法！也 ...

英国伦敦时间12月2日，2014维多利亚的秘密年度秀华丽启动。48位天使超模，39对翅膀，6大主题的史上最大规模秀场，超模们演绎了如同好莱坞大片般震撼的视觉盛宴。而在华丽秀场的背后，是维秘天使们挥汗如

　　受访专家：厦门大学附属第一医院风湿免疫科主任石桂秀　　厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科营养师郑欣　　厦门大学附属第一医院皮肤科主任蔡良奇　　秋天是蟹肥膏黄的季节。时值9月，封海期刚过，肥美的海鲜

　　一颗泡腾片丢下去，飞快地在水里转着圈圈，几分钟之后，就可以喝到一杯酸酸甜甜的水，还能补充维生素。很多人都喜欢的维C泡腾片，您“泡”对了吗?　　武汉市食品药品监管局专家廖波说，日常生活中，维C泡腾片

　　实验单位：上海铁道大学医学院　　实验目的：如今，人们越来越依赖食品保鲜膜，它能有效防止冰箱中各种菜肴串味、保持菜肴的新鲜度，但是它对菜肴的营养到底有没有保护作用呢？本实验就食品保鲜膜对烹饪蔬菜中维

美白的关键就是将美白肌肤的护理变成日常的习惯每天花一点点小功夫，经过长时间的坚持和努力，一定会收获到令人满意的效果。但不少MM却不知道一些美白误区会让肌肤更难堪哦，下面跟着爱美网护肤小编一起看看吧。

1.少吃20% 意大利、日本、希腊、加利福尼亚、哥斯达黎加等地区的人通常都能活到100、甚至100岁以上——这些地区的人是世界上最健康的。那儿的人们通常所吃下的食物比我们少20%。 2.多吃蔬

刊登在美国《读者文摘》上的一篇报道指出，接近中年的夫妻，性爱很容易出现问题，调整好了，性爱胜过年轻时，调整不好，则会危及婚姻。为此，美国多位性学家为读者支招，让你40岁后的性爱依然很棒。

女性养生：西红柿莴笋鸡蛋11种天然护肤食物 好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生

在英国，约1/3民众正在服用维生素、矿物质等营养保健品。但如果没选对保健品或补过量，反而可能损害健康。那么，掌握大量专业知识的医生到底会选哪种营养素呢？近日，英国“每日邮报”网站特别邀请专业人士分享他

核心提示：每天坚持吃维c可能会使肤色变白。 每天坚持吃维c可能会使肤色变白。 因为维c具有抑制酪氨酸酶活性的作用，而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶之一。此外，维c还可以促进黑色素的代谢和分解，从而减少皮肤色素沉着。因此，每天适量摄入维c可能有助于改善肤色不均的问题。除了维 ...

二维亚铁是一种常见的补铁剂，用于治疗缺铁性贫血。然而，在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的意见，并按照正确的用药指导进行服用。

核心提示：谷维素是广泛存在于谷物中的一种营养元素，被广泛运用于植物神经紊乱、更年期综合征等的治疗当中。 小唐怀孕已经有7个月了，但是最近不知道怎么回事，总感觉晚上入睡变得很困难，好不容易睡着了半夜也容易醒过来。架不住这一天天地折磨，小唐只好把怀孕之前买的谷维素拿来吃了一粒，事 ...

在所有的维生素当中，维生素C凭借着其重要作用，在众多元素当中C位出道，成为人们耳熟能详的“必补品类”。

一般失眠症状持续一个月就可以称之为失眠症了，如果你也有失眠的问题应当引起重视，建议您积极咨询医生并向医生寻求治疗帮助。

核心提示：对于饱受神经疾病“折磨”的人来说，谷维素片一定并不陌生。虽然一瓶才十几块钱，但却有着十分多的功效。 对于饱受神经疾病“折磨”的人来说，谷维素片一定并不陌生，虽然一瓶才十几块钱，但却有着还不错的效果。由于缺乏深入了解，不少人对谷维素的具体功效和注意事项认识不清 ...

核心提示：在很多人眼里维C就像“万能神药”一样存在，维生素C功效多，怎么吃更健康？ 在很多人眼里维C就像“万能神药”一样存在有事没事吃两颗就好但它真有那么神？到底有什么作用？这还得从维C的发现史说起虽然维C最大的作用是治疗坏血病但随着科学发展它强大的功效也被慢慢地扒 ...