为什么人总爱说梦话，而第二天起床自己又不记得自己说了什么？说梦话会把秘密说出去吗？长期被别人的梦话吵醒，怎样才能终止他们说梦话？

如果只是偶尔一次服用维生素B后出现失眠的情况，则可能与该药物无关。但如果长期、过量使用该药则可能会导致失眠。此外，对于本身存在睡眠障碍的人群而言，无论是否服用维生素B也会引起失眠。

小九想问问大家，听过「自慰马拉松」吗？　自慰马拉松是一项公益活动，起源于美国，旨在用“自己动手”去筹集善款，消除大众对自己动手解决需求的偏见。　这一马拉松有三大项目，分别是持久、次数和“精华”发射距离

若患者饮酒量较少且身体无不适症状，则可以适量饮用一些普洱茶。但如果患者大量饮酒或酒后出现不良反应，则不建议继续喝茶。

睡眠对于我们每个人而言都是非常重要的，我们的一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，不少人在睡眠的途中会经常的醒来，这是什么原因呢？

早餐吃好，中餐吃饱，晩餐吃少，已成为健康安排三餐食量的共识。然而，不少人由于白天在外忙于事务，只能在晩餐开怀大饮大食。殊不知，这样就会为健康带来许多害处。 肥胖症： 是由于晩餐过饱，血中糖类和

避孕失败是件痛苦的事情，健康的男性每次射精约有4000万的精子，而女性只有1个卵子。以4000万命中1的概率，中招率不言而喻。然而，“爱爱”情到浓时，却有人如此铤而走险—— 然而，对于暂时无生育计

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核心提示：精液真的是“精华”吗？很多人误以为精液是很珍贵的，应当储存精华、忍精不射。那么，忍精不射真的好吗？ 有些男人总喜欢自己开发一些“运动”技巧，比如忍着精华不发功，以为这样就能延长时间。 至于效果如何，小九不敢妄加评论，但从健康角度来看，忍着不发功这一做法，其实 ...

　　随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药

　　现在人的生活非常的繁忙，早出晚归的忙碌工作，有时候一坐就是8个小时，甚至更长时间，有时候需要陪客户喝酒应酬，这时候，我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了，而且坐久就觉得头昏眼花，其实这些都是肾脏提出的

口臭是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 早上起来口

早餐吃好，中餐吃饱，晩餐吃少，已成为健康安排三餐食量的共识。然而，不少人由于白天在外忙于事务，只能在晩餐开怀大饮大食。殊不知，这样就会为健康带来许多害处。 肥胖症： 是由于晩餐过饱，血中糖类和

如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20~30%。暴饮暴食，哪怕只是短期，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。如果年轻时经常吃撑，其危害甚至会影响两代人

生活中相信很多人都喜欢食用葡萄干。葡萄干是一种很常见的食物。虽然外型很小，不起眼，但是葡萄干对人体健康具有很大的好处。那么葡萄干有什么营养呢?尤其女人吃葡萄干具有哪些好处? 葡萄干有什么营养呢

说起避孕，生活在现代的男女大约都不会陌生。但是你知道吗？有些避孕的方法真的很“笨”，因为一点避孕效果也没有。 史上最笨的4种避孕方法 这四种避孕方法最笨 1、性交不射法 即男子在

人到中年就容易出现脱发的现象，男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢？其实，通过饮食就可以有效预防脱发的可能性哦。今天，就来一起看看中年男人防脱发吃什么好吧。中年男人防脱发吃什么多食芹菜、香菜和西兰花

　　红梅味精已有70多年历史。曾是中国味精行业的第一品牌，是沈阳人的骄傲。然而，近几年来，因被鸡精“更新换代”而落寞。红梅味精不仅是商品，也是沈阳几代人的记忆。很多网友深情的说：“再见，红梅味精。”　

随着人们养生观念的不断增强，一日三餐中人们都越来越重视早餐，但是被大家忽视掉的晚餐其实也是非常重要的。想要有一个好身体，就必须要有好的睡眠;想要有个好睡眠就，必须得要有个好晚餐。由此可见，晚餐的重要性

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依

人民网北京3月12日电（谢连英马晓慧）随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒

现代家居风水是很多人所关注的问题，家居风水直接影响着我们的工作以及家庭生活。所以好的风水是我们选择住房关键。而很多女性都在关注着旺夫风水，都想知道什么是旺夫的家居风水，如何打造旺夫风水。现要小编就给大

1、缩短寿命 男人看到穿着暴露的美女，心跳加快。据研究，如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折，人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女，心脏经常处于快速跳动的状态，寿命就会缩短。

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引言：高温炎热的夏季三伏天，吃饭就成了很多人最发愁的事情，那你知道夏天晚餐吃什么最合适吗？中医揭示，3类食物，夏天晚餐最该吃！ 3类食物夏天晚餐最该吃 1、维生素B族食物 面对晚餐

一直以来，亚洲的堕胎人数在全球占很大比例，部分原因是人们对可靠避孕方式缺乏认知和了解。根据一项网友调查中显示，在多种避孕方式中，体外射精法名列第二!可见有很多人都在采用这样的方式进行避孕。可是，体外射

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　　神经衰弱吃什么好？神经衰弱也是可以通过饮食来调理的，神经衰弱是都市生活的人们常常能见到的症状，有什么方法可以调理神经衰弱的症状呢？今天，为大家来介绍一下神经衰弱的饮食宜与忌，一起来学两招吧。　　神

　　人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上，它们对延缓衰老、延年益寿有着重要作用。《生命时报》采访权威推拿专家为你介绍人体最重要的5大“黄金穴”。　　气海穴　　也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分

　　【导读】0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分割点在肚脐，头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。  人体穴位也有一