核心提示：很多有减肥需求的女性，不放过任何时间，包括生理期，那么生理期的减肥你知道多少呢？ 女性生理期是一个比较敏感的时期，很多女性很在意，很多不在意，特别是当减肥遇到生理期的时候我们该怎么办呢？ 有人说姨妈期减肥热量消耗是双倍有人说姨妈期怎么吃都不会胖什么还有人说姨 ...

核心提示：想要减肥的女性就要好好的抓住这一个福利期，科学合理地进行减肥，能够达到事半功倍的效果。 对于很多女生来说，减肥是她们永远都不会落后的一个话题。而想要减肥成功，除了要掌握好方法以外，其实减肥的福利期也需要好好的掌握的，有人就说减肥的福利期其实就是经期，真的是这 ...

不知道大家有没有听说过，在经期的时候吃再多都不会长胖。因此有很多人会选择这个特殊的时期来减肥，但是对于女性而言，生理期时有很多的注意事项，稍不注意有可能会影响女性健康，那么，生理期减肥有用吗？这是很多女性想了解一个话题，我们一起来看下面的介绍。

　　生理期如何减肥?生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。　　生理周期≠生理期　　在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理