核心提示：很多朋友游泳之后出现眼红、分泌物增多的情况，这是怎么回事呢？眼科医生表示，这可能是得了急性结膜炎！ 　　指导专家：广东省妇幼保健院 眼科 冯庆阳 医师　　炎热的夏天，游泳成为大家首选的运动方式，无论是大朋友还是小朋友，都想跃入泳池释放洪荒之力！但是很多朋友游 ...

想要减肥，最健康的一种方式就是运动减肥方法，但是不同的方法对热量的消耗不同，本文就来认识一下运动减肥的方法。

一、盘点束身衣减肥5大危害 塑身衣、束身衣之类的产品本质不产生减肥效果。它的作用原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿

核心提示：每年7、8月份“夏季明星选手”游泳池就会被拉出来反复批斗 总结小贴士1、泳池里面究竟有什么？大部分是含氯的消毒剂。还有约75升的尿液，大概有140瓶矿泉水那么多。2、游泳会感染性病吗？基本不会。离开人体的病原体会失活，不具有威胁性。不过要注意皮损处以及避免公用贴身物 ...

游泳是塑造美好身材的最佳运动。到了炎热的夏季，游泳成了人们消夏解暑的首选。对于白领女性来说，游泳不仅是一种运动，更是一种减压消遣的方式。女性在享受泳池的清凉的同时，却往往忽略保护自己的健康。游泳场所的

运动医学研究表明，在有氧运动中，那些可以让手臂和腰腹活动起来的耐力运动最能提高性爱质量，最典型的是慢跑，能让66%的人性生活质量得到改善。

从过去又闷又热的卫生巾，到可以游泳的卫生棉条，再到既能游泳又能蹦迪的月经杯……有些人会不断尝试，有些人固守习惯，尤其是月经杯，不少女生还没了解过。它真的是一个杯子吗？具体该怎么用呢？

宝宝都非常喜欢玩水，特别是在洗澡的时候总是要玩很久才会出来，所以一些妈妈们也常常会带宝宝去游泳，但若不注意，宝宝就容易出现耳朵进水的情况，那么宝宝游泳耳朵进水了怎么办呢？

要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要武器———精子。近日，美国《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。 青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后

要孕育健康的下一代，男性必须了解自己的重要武器———精子。近日，美国《男性健康》杂志撰文，介绍了一生中精子的变化。 青春期：发育前，少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”

核心提示：浴巾减肥？真的假的？往下看看！ 肚子上的肉是很难瘦下去的，让很多MM头疼，尝试了很多的方式，效果都不明显，其实日常生活中的浴巾就能帮我们解决大问题？ 腹部赘肉的形成原因有很多，比如久坐就可以造成，还有一些是因为产后变胖造成。我还是强调我平时说过的一点，没有单 ...

夏天来了，MM们又想到了适合夏天的游泳减肥方法，但是又苦于没有专业的指导，怕适得其反，现在下面有让MM们安心的游泳减肥的方法。还在等什么？

核心提示：炎热的夏季，很多人都喜欢游泳，不但能消暑，还能锻炼身体，但女人在下面这几个时期最好不要游泳。 夏季天气炎热，游泳既能解暑又能锻炼身体，可谓好处多多，但是对于女人来说，病不是什么时候都适合游泳。排卵期不宜游泳排卵期和经期一样不适宜游泳。排卵期，尤其是在卵子排出 ...

“锻炼就像吃饭，坚持了一辈子！”　钟院士的“运动生涯”由来已久。当年在北京医科大学就读期间，他的体育成绩就非常突出，一些指标甚至都能比肩专业运动员了！在第9届大运会的老照片上，赫然能看到年轻的钟南山在赛场上洋溢着活力青春。后来有媒体

俗话说：“伤筋动骨一百天”，意思是如果出现了筋骨损伤，那至少得3个月不能运动，要好好养伤。但励建安院士可不同意这句话，他用自己的经历告诉患者：“运动就是医药！”院士：运动是性价比最高的“药”励建安院士

高血压患者可以游泳吗？实际上，游泳分很多泳姿。对于高血压患者而言，一般的蛙泳或非常舒服的飘游，消耗量不大，可以适度的游。

11月2日，湖南一名刚满月的女婴在外婆和母亲的监护下在家中戴脖圈游泳，不幸窒息死亡。现在很多家长喜欢给小宝宝带着脖圈游泳，这其实是一种很危险的行为。

在炎热的夏季，游泳是一项很好的运动，既能消暑，还能锻炼身体提高免疫力，对身体很有好处。不过需要注意的是，在游泳时一定要注意以下几个禁忌，以免对健康带来负面影响。　　游泳的禁忌1.忌饭前饭后游泳　　空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消 ...

游泳是夏季最受欢迎的一种健身活动，游泳对身心健康有许多好处，但很多人却并不清楚。经常游泳的人对身体健康有什么好处呢？下面跟着小编一起去看看吧！　　经常游泳的好处1.游泳可减少炎症风险　　众所周知，游泳有助于增强心肌功能，改善心血管健康，而相关研究进一步证实，游泳等有氧运动可帮助降 ...

夏季带宝宝游泳，既能消暑，还有助于长高，可谓一举多得，但是妈妈们要注意啦，宝宝游泳存在很大夺命“黑洞”，夏季带宝宝游泳时一定要小心。

炎热的暑假，很多家长都会带孩子游泳，既能锻炼身体又能消暑，可谓一举两得。但是游泳池这种公共场合，正是各种病菌传播的源头，而手足口是夏季高发的传染性疾病，因此有家长们担心游泳会不会传染手足口呢？

近半数老人营养不佳三成老人超重或肥胖近日，中国发展研究基金会在京发布《中国老年人营养与健康报告》，指出我国老年人存在营养缺乏和营养过剩双重负担。老年人营养风险整体较高，48.4%的老年人营养状况不佳。

　　游泳的时候十分容易出现抽筋的状况，遇到这种情况，各位应该做好以下措施。　　手指和脚趾抽筋　　手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。　　大腿前部肌肉抽筋　　

　　生气、烦闷时，运动能转移负面情绪；喜悦、兴奋时，运动又能让幸福感加倍……美国《赫芬顿邮报》近日刊文指出，针对情绪选择运动，可以令运动更有针对性。　　1.愤怒时练跆拳道。跆拳道属于高强度有氧运动，出

受访专家：中国人民解放军第二炮兵总医院烧伤整形科主任陶白江厦门大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师高兴强编者的话：游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，一个猛子扎进水里，上岸后抹把脸，甩甩湿漉漉

　　受访专家：　　中国人民解放军第二炮兵总医院烧伤整形科主任陶白江　　厦门大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师高兴强　　游泳、戏水是最适合炎炎夏日的娱乐活动，一个猛子扎进水里，上岸后抹把脸，甩甩

　　主讲嘉宾中山大学孙逸仙纪念医院骨外科运动医学专科主任李卫平教授　　李卫平指出，在运动过程中及运动之后受机械性和物理性方面因素所产生的，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　游泳后重点清洗四部位　　夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。　　眼睛。游完泳，眼睛

　　因爱吃路边烧烤，年轻的刘先生脑中竟然“长”出一条长达13.5厘米的寄生虫。日前，，医生成功将寄生虫清除。　　31岁的刘先生常年在深圳打工。今年1月20日，刘先生在吃晚饭时突然抽搐倒地，好在几分钟后

人民网北京8月20日电（刘婧婷、虞森森）34岁的张女士几天来一直带着儿子学游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也变得有些多，于是来到江苏省妇幼保健院就诊。妇女保健科王晓莉副主任医师为张女士做了全面检查后诊断