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便秘患者吃什么好?便秘者的饮食主要以增加膳食纤维、多补充水分为主,常见的高膳食纤维食物有蔬菜、水果、粗粮、坚果。
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有的时候,便意上来了,但是没时间去拉,只能憋着,滋味很酸爽。憋着憋着,便意好像消失了,那么便便去哪里了呢?
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我们嫌弃大便,觉得脏,但是好几天不见面,又着急的渴望它快点被拉出来。大便就是这样一个令人又爱又恨的东西。在日常生活中排便就和吃饭睡觉一样重要,长期的不良排便可能会导致便秘和痔疮,因此要养成良好的排便习惯。
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核心提示:憋屁、憋屎、憋尿都可能带来哪些危害? 今天跟大家聊聊关于“憋”的话题,可能导致一些人精神不适,哈哈,但可以肯定的是这又是一个可以帮助很多人的话题,所以,想涨知识的,别错过!老话“人有三急”,形容的确实贴切,但因为场合不对、条件不允许,比如电梯里、高速上等,难 ...
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电梯里常会出现这种场景:打扮得光鲜亮丽的女生,突然想放屁,但是碍于电梯里还有很多人,觉得不好意思只好夹紧pp把它憋着,直到憋到满脸通红,人群散去,心里一声呐喊:终于都走了!我可以毫无顾忌地放屁了!结果,一鼓作气,发现屁居然消失了……相信很多人都有过类似的经历,但大多数人并不知道, ...
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人最多能憋着多久不上厕所?如果告诉你,47天!!!你敢信?一名英国男毒贩,为了躲避检查,将毒品包好吞食入腹或塞入肛门,用来运输。在被拘留期间,为了逃避法律的制裁,就打死都不愿意“卸货”,就这样硬生生憋了47天!最终基于相关法律规定以及男子的身体健康考虑,只能将其释放...