最佳调味品——食醋 高温天气下,人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能起到生津开胃的
2013/7/10 3:19:048
炎热的夏天,宝宝容易没有胃口,这个时候妈妈们不妨根据季节调整一下宝宝的辅食,今天小编给你带来四款特制辅食让宝宝清凉开胃。
导读:醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。北京协和医院营养科主任医师于康教授说
2015/5/8 12:01:073
由于秋季燥气主令,还会有化热除燥之虞。常吃莲藕,既可补身,又能润燥。 秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早
2015/8/27 15:00:531
虽然处暑过后意味着秋天的开始,但气温上还没真正进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期还要注意防暑祛湿,养护脾胃,夜里不要贪凉,不要多吃冷饮,以预防胃肠道疾病。因为胃喜湿不喜寒。
2015/8/21 12:00:091
三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。《生命时报》记者采访了中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹,教您三伏天养生的诀窍。 别太贪凉。长时间呆在空调房里,身体调
2015/7/15 8:00:151
辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品,也受到大多数人的喜爱。不过,小编要提醒大家,有9种人是不宜吃辣椒的。与此同时,如果觉得辣椒太辣要如何减轻辣味呢?今天,小编就来为大家一一科普吧。 9种人不宜
2015/6/26 0:03:181
很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食,但小零食也分很多种,要学会区分各种小零食的好处和坏处,根据自己的身体状况来选择合适的零食。有些女性朋友的胃口不是很好,有一定的厌食的行为,这要怎么解决好
专家小传:姜辉,主任医师,教授,博士生导师,现任北京大学第三医院泌尿外科副主任、生殖中心副主任,中华医学会男科学分会候任主任委员,《中国性科学》杂志副总编。 在宴会上,大餐开始前通常会有一些开胃小
2013/8/7 10:01:051
中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴
夏天人们大量进食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,出现疲倦乏力的症状。而通过健脾益气的饮食,则能达到开胃增食、振作精神的效果。营养专家建议人们夏季常吃香菜,香菜有开胃消郁、止痛解毒的功效,经常食用可助食、醒脾。
2011/7/18 10:04:421
玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍。
核心提示:赶紧看看,到底是什么汤能让大家胃口大开。 你知道吗?无论是在外吃饭还是居家吃饭,餐桌上少不了什么东西?很多人都会给出不一样的回答,但是有个答案相信大家都会欣然同意。餐桌上少不了什么?那当然是汤。吃饭没汤噎得慌,甚至有些地区(如广东)还有独特的汤文化。 ...
黑豆的营养价值很高,除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天,不仅要为大家总结黑豆的营养价值,还高推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们,不如一起来学两招吧。 黑豆的营养价值 蛋白质。黑豆具有
2015/11/23 16:08:290
葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克
2015/10/10 18:00:290
人生病了或者刚生完孩子,母鸡汤是必不可少的,但是看着油腻的母鸡汤也会让人没有胃口了,其实做母鸡汤要想不油腻还美味要切记五个关键点,吃起来不但不油腻,而且营养也不会流失,对女性或者病人来说是最好的,
2015/9/11 14:01:000
在平时很多MM们都会喜欢用柠檬泡水喝,无论是干的柠檬片还是新鲜的。也许很多人从其他途径得知喝柠檬水可以瘦身,还可以帮助美容。其实柠檬除了上述两种功效外,还隐藏着大大的功效在里面,究竟柠檬片还隐藏着怎样
2015/9/2 10:00:170
受访专家: 北京中医药大学营养学教授周俭 解放军309医院营养科主任左小霞 一到吃饭时就犯愁,什么都不想吃,吃什么也都不觉得香……其实食欲不振的原因各不相同,随便吃酸的可能没什么效果。《生命
2015/9/2 9:00:120
人生病了或者刚生完孩子,母鸡汤是必不可少的,但是看着油腻的母鸡汤也会让人没有胃口了,其实做母鸡汤要想不油腻还美味要切记五个关键点,吃起来不但不油腻,而且营养也不会流失,对女性或者病人来说是最好的,
2015/8/18 17:01:000
芥菜为十字花科,芸薹属一年生也有二年生的草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久,多分布于长江以南各省,类型和品种很多,有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜、根用芥菜等。 平时所说的芥菜一般
2015/8/15 14:00:390
受访专家:黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主委卢大平 《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下“五味”有防病养生的效果。
2015/8/5 16:00:200
三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。不妨听听中国中医科学院内科主任医师罗卫芳、中华中医药学会副研究员庄乾竹教您的三伏天养生诀窍。 别太贪凉。夏天长时间待在空调房里,身体调节能力容易失
2015/7/22 9:00:030
葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克
2015/7/21 9:00:090
在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友,其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过,小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。 吃辣的10大好处 开胃消食
2015/7/20 16:01:030
导读:醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。北京协和医院营养科主任医师于康教授说
2015/7/16 12:07:350
食醋的保健养生功效有哪些。很多人对醋的理解仅仅只停留在餐桌上,做为一种调料为大家所熟知。可是你知道吗,醋除了能调味以外还有4大养生功效,譬如,它能增强食欲、能减淡盐味、杀菌、解腥。 醋对人体的4
2015/7/8 10:05:000
受访专家:黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主委卢大平 《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下“五味”有防病养生的效果。 苦味养心安神
2015/7/4 10:00:350
石香菜凉拌吃健脾消食 石香菜是河南特色菜,样子长得和薄荷很像,凑近闻一下,有一股强烈的清香气息,比薄荷还浓郁。 前段时间回河南老家,尝到了久违的石香菜,入口前香气扑鼻而来,吃下去舌头因浓烈的清
2015/6/18 0:00:550
在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友,其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过,小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。 吃辣的10大好处 开胃消食
2015/6/15 0:03:160
餐馆里的菜通常比较油腻,如果经常在外面吃饭,不妨备上一盒大山楂丸,促进消化,防治食积。 在开胃消食的中成药里,大山楂丸算得上是“最刮油”的一个,它虽然只含三味药,却个个“身怀绝技”。山楂含有多种
2015/5/23 12:01:050