素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴,大家知道有的菌类是不能食用的,植物类素菜也不一定都能食用,而且还要看食用者的自身情况。 “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,
2014/10/17 0:00:414
3、干煸豆角干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。过油的干煸豆角不仅热量超标,还存在安全风险。豆角如果不彻底做熟,就可能导致食物中毒。而在油炸时,豆角可能外焦里生。营养师表示,点素菜要
2012/5/30 1:02:372
高血压是大家熟知的“三高”中的老大,而近年来高血压发病率不断攀升,足以令大家对其有效防治引起重视。那么,究竟该如何来防呢?有句话叫“病从口入”,你吃进嘴里的东西很关键。 日前,《美国高血压杂志》
2015/5/15 20:04:501
胃食管反流病 (GERD) 全世界范围内的一种常见的胃肠道疾病,怀孕妇女由于激素相关的身体机能变化导致更易患 GERD 的疾病,患病率在40% 到 85% 不等。
美国《高血压》杂志日前刊登一项新研究发现,经常在餐馆吃饭的人更容易血压飙升,危险增大。 新研究由美国杜克大学和新加坡国立大学联合创办的杜克-国大医学研究生学院完成。该院泰泽恩贾法尔博士及其同
2015/8/24 10:00:530
脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。肝脏是人体重要的消化器官,对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用,并保持其动态平衡。就像是一个加工车间,将脂肪进行吸收和整
2015/7/19 9:00:200
上班族常常因为工作忙碌无暇顾及饮食,多数人终日与快餐为伴。其实,上班族人群饮食健康也要多加注意。 上班族吃对食物可以抗疲劳 多吃蔬菜,少吃肉。肉类食物中的脂肪、蛋白质等,在碳水化合物摄入不足时
2014/11/26 20:02:280
无论是应酬还是同学聚会,我们在外面就餐的机会是越来越多了。但是外出点餐选择什么,大多只会考虑到口腹之快,却忽略了营养需求。外面饮食并不是说不健康,但却对健康考虑并不是那么多。下面就来看看,外出就餐
2014/11/11 0:00:520
素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴,大家知道有的菌类是不能食用的,植物类素菜也不一定都能食用,而且还要看食用者的自身情况。 “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,
2014/10/7 12:04:220
素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴,大家知道有的菌类是不能食用的,植物类素菜也不一定都能食用,而且还要看食用者的自身情况。 “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,
“洗过'油锅澡',再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示,有些菜虽是素菜,但一过油,热量比肉还高。 1、地三鲜 地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后,会生成丙烯酰胺等致癌物
2014/9/9 12:08:220
导语:对于上班族来说,午餐最重要了,既要补充上午所耗能量,还要为下午工作储备能量。可是很多姐妹为了减肥,反而走进了午餐的误区。爱美网小编给大家列出6个常见关于午餐的减肥误区,并教大家如何吃午餐,既能让
2014/4/12 9:09:370
就餐不愉快也致癌!白领做好4点可远离癌症 现代研究认为,不良的情绪变化是癌症的“活化剂”。有学者收集近50年的资料,发现忧郁、焦虑、失望和悲伤等不良情绪常常是癌症发生的前奏,这种情绪潜伏通常只要1
2013/12/22 23:07:070
饼干 你知道白领吃的哪些早餐是最不健康的吗?哪些早餐最不适合职场丽人们吃呢?许多人在拿零食当早餐时,一般选择干食,例如饼干、巧克力等。但是,人体经过一夜睡眠消耗了大量的水分和营养,清晨已处于
2013/9/15 3:05:400
早午餐的来源 “早午餐Brunch”和下午茶一样,是英国贵族杀时间的发明。100年前那些英国人,越有钱有闲的用早餐的时间就越晚——在清晨英姿飒爽地猎狐后,回到乡下庄园里,一边享受迟到的早
2013/9/15 3:03:010
忙碌的现代人总喜欢三五成群聚在一起下馆子。饭局上自然少不了美味佳肴,推杯换盏,看看下面几个外出就餐的误区,你犯了几个? ①、点餐偏爱辛辣食物 在外就餐,更是细菌性食物中毒的高发因素
2013/8/2 14:02:290
1.最好少喝汤排骨汤、鸡汤等肉类的汤,含有大量的脂肪和胆固醇。如果一定要喝,最好选在饭前,这样可减少食量。或者点豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请,可以点银耳羹等。2.主食提前上在饭桌上,“凉菜—
外出就餐 这3素菜不要吃 素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴,大家知道有的菌类是不能食用的,植物类素菜也不一定都能食用,而且还要看食用者的自身情况。 “肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”,“我要干煸豆角”……这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗? “洗过‘油锅澡’,再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示,地三鲜
2011/6/6 19:13:550