阅读提示：20来岁的年轻人性欲十分旺盛。男性正处于一生中性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则对性生活充满幻想，并略带羞涩。美国对平均年龄在25周岁的情侣进行调查后发现，尝试新的性爱

小周是一家房地产公司的业务员，一天当中将近有10小时都在工作，每天拖着疲惫的身躯回到家，洗漱完躺到床上经常是凌晨了，即便躺在床上，因为工作的压力，也常常让她难以入眠，经常要到凌晨2点过后才能睡着。可悲

编者的话：人人都希望能在人生不同阶段拥有更健康更满意的性生活，可随着年龄增长，性有

12、少量加重也有效通常在杠铃或器械上加重至少5～10磅(2.4～4.5公斤)。而最新研究表明，0.5～1磅的加重也能够帮助你在不知不觉中克服增长平台，取得进步。13、3组比1组效果更好关于做1组练习

核心提示：性生活虽然可以让人心情愉悦，但是如果次数太多也会透支身体，因此一定要清楚正常的同房频率。 新婚小夫妻难免在情到深处之后无法自拔无法克制，夜夜缠绵也是屡见不鲜，但是这种行为其实对健康并不利，因为性事也需要满足一定的频率，对健康才是有益的，否则会透支身体健康，本 ...

男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性…… 1、20-30岁： 男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性

过去，我们都知道，当女人对某个男人有好感或心生羡意的时候，往往会用含蓄且难让对方明白其意的方式去表达。而这样的表达对于男人来说是若有若无的表叙，也是难以界定的，往往都是流于他意而难结“秦晋

过去，我们都知道，当女人对某个男人有好感或心生羡意的时候，往往会用含蓄且难让对方明白其意的方式去表达。而这样的表达对于男人来说是若有若无的表叙，也是难以界定的，往往都是流于他意而难结“秦晋

核心提示：都说男人是家里的“顶梁柱”，一旦患病，家里便会失去重心，所以定期定量的体检很重要趁着今天世界男性健康日叔就来跟各位说说不同年龄段的男性该做什么体检！*以下价格以某三甲医院体检中心为例，仅供参考，不同地区不同医院价格有所差异，请以实际为准.都说男人是家里的“顶梁柱”一旦患 ...

核心提示：都说男人是家里的“顶梁柱”，一旦患病，家里便会失去重心，所以定期定量的体检很重要 趁着今天世界男性健康日叔就来跟各位说说不同年龄段的男性该做什么体检！*以下价格以某三甲医院体检中心为例，仅供参考，不同地区不同医院价格有所差异，请以实际为准.都说男人是家里的 ...

无论男女，也无论处于何种年龄阶段，只要有正确的心态和适当保养，每个人都能享受一生的性福。 20岁的男人平均每周做爱2.8次 18岁时男人性能力最强的年龄，20多岁数处于强档。这个时

从十几岁的少男少女幼齿小嫩芽，到四、五十岁的成男熟透果，无不知道“放电”这两个随着时代发展紧随而来的“另词”。

近年来，跑步猝死的事情频繁发生，让跑步这件积极向上的健康运动蒙上了一层阴影。到底是跑步对健康有害，还是他们的跑步方式不对呢？

你从什么时候发现自己老了？他们说：“默默套上了秋裤的那一刻吧。”“每次熬夜或者睡不好觉，早上心脏就莫名其妙突突2下。”“化妆的时候发现，自己的眼纹盖不住了。”其实这些感受的产生，都是因为身体机能的衰退。

随着社会压力的变大，很多人内分泌、免疫力系统出现很多的问题，肾功能是最直接的体现，如何养肾？成为很多现代都市人所常问及的问题，坐久就腰酸，尿频，体虚，浑身乏力，这些都是肾虚的表现，那么如何养肾呢？寻求

随着岁月的流逝，人体会发生许多改变，性欲也不例外。近日，《印度时报》刊文，由英国著名性学专家梳理出了男女性欲的变化情况，看看从20—59岁，人的性欲有哪些变化吧！ 20—29岁 女性：大

乳房是女性的第二特征，但很多女性都表现得不太明显，甚至有的人没有发育，看起来就是一个“飞机场”，常常被别人笑话。其实，从乳房的外观就可以看出它不健康与否，所以，我们女性都可以提前与否乳腺病，定期保养。

有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱，20岁是缠绵悱恻的文艺片，讲究浪漫和情调；30岁是激烈紧张的枪战片，要的是酣畅淋漓。

平时人们大多疏于体检，即使是公司安排的每年例行体检，也都是敷衍了事。有些人则是被繁琐复杂的体检程序“劝退”。

核心提示：随着大众健康意识的提高，越来越多人重视血压监测，但是，自己进行血压测量却容易出现几个误区。 随着大众健康意识的提高，越来越多人重视血压监测，但是，自己进行血压测量却容易出现几个误区。误区一：血压是固定值，波动即为不正常按照正常标准，18岁以上的成年人的正常血 ...

核心提示：女性乳房健康非常重要，因此日常乳房护理也非常重要。女性朋友日常该如何做乳房护理？ 乳房是女性美丽的象征，也是健康的基石。随着乳房健康知识的普及，越来越多的女性开始注重乳房健康，也越来越多地关注乳房护理。不同年龄段的女性该如何护理乳房？18-25岁的女性我们知 ...

痛经是很多女性都有的问题，痛经发生的年龄跨度很大，有初潮不久的小女生，有已婚妇女，还有更年期妇女，上至18，下至48，“通杀”！　　痛经分为原发性和继发性，原发性的痛经多与疾病无关，但继发性的痛经往往是疾病的“先行官”，而不同年龄的女性，痛经的原因也会不同。　　10岁-19岁女性 ...

　　近日，英国孕期咨询服务机构发布的一份报告显示，3/4的受访女性表示，事业和家庭间的不平衡迫使她们不得不推迟怀孕。国际著名生育专家、IVI生育诊所马科斯费兰多博士表示，他在临床见证了女性生育年龄越推

主讲专家：徐文彬，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师脸上长痘痘，医学上称为痤疮或者粉刺。徐文彬主任介绍，虽然常被称作“青春痘”，可痘痘不仅仅是青春期发作——从几岁的小朋友，到中年人都

　　随着社会压力的变大，很多人内分泌、免疫力系统出现很多的问题，肾功能是最直接的体现，如何养肾?成为很多现代都市人所常问及的问题，坐久就腰酸，尿频，体虚，浑身乏力，这些都是肾虚的表现，那么如何养肾呢?

　　20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好

　　20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好

核心提示：有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱：20岁是缠绵悱恻的文艺片，讲究浪漫和情调；30岁是激烈紧张的枪战片，要的是酣畅淋漓；过了40岁，是悬疑重重的惊悚片，一不小心，就可能扫兴收场；50岁则是斑

核心提示：有人曾用影片形容不同年龄阶段的性爱：20岁是缠绵悱恻的文艺片，讲究浪漫和情调；30岁是激烈紧张的枪战片，要的是酣畅淋漓；过了40岁，是悬疑重重的惊悚片，一不小心，就可能扫兴收场；50岁则是斑

过去，我们都知道，当女人对某个男人有好感或心生羡意的时候，往往会用含蓄且难让对方明白其意的方式去表达。而这样的表达对于男人来说是若有若无的表叙，也是难以界定的，往往都是流于他意而难结“秦晋之好”。