核心提示：从中医角度来说，适量吃一些甘蔗具有润燥、和中、生津的功效。此外，现代
营养学认为适当食用甘蔗还可以补充能量、提供营养等。
从中医角度来说，适量吃一些甘蔗具有润燥、和中、生津的功效。此外，现代营养学认为适当食用甘蔗还可以补充能量、提供营养等。
一、中医方面
1.润燥：由于甘蔗性寒，故可以清热，对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定改善效果。同时，其味甜可助脾运化，从而起到一定滋润大肠的作用，因此适用于缓解便秘症状。
2.和中：如果存在脾胃不和的情况，则可能会出现食欲不佳、恶心呕吐、腹胀腹泻等情况。而甘蔗味道较为香甜，且含有丰富的糖类物质，能够一定程度上增强食欲，促进消化液分泌，帮助增进胃肠蠕动，进而有助于调理脾胃功能。
3.生津：若患者大量出汗后，会导致体内水分流失过多，从而引起气虚下陷、津亏火伤等情况发生。此时适当进食一些甘蔗，因其含水量较高，故可以在一定程度上达到滋阴生津的效果。
4.其他：从中医学来讲，部分中药材也具有一定补肾强精、祛风通络等功效，如将甘蔗皮与肉一起研磨成粉，然后用水冲泡服用，可在一定程度上辅助治疗水肿尿少、风湿痹痛、肝风内攻、癫痫抽搐等病症。
二、现代营养学
1.补充能量：甘蔗中含有较多的碳水化合物以及多种矿物质元素，比如钙、磷、铁等，日常生活中适当进食能够为身体补充所需要的能量，也可以预防因饥饿引起的低血糖反应。
2.提供营养：甘蔗中的维生素C含量比较高，在平时适当摄入以后，可以给人体补充所需要的营养物质，尤其是对于经常挑食或偏食的人群而言，适当进食有益处。
虽然甘蔗的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，特别是糖尿病或者高脂血症患者应禁用，以免加重病情。另外，由于甘蔗汁液丰富，容易滋生细菌，所以建议在食用前将其洗净，并尽量避免长时间放置。
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原标题：甘蔗对肺部功效与作用
关键词：营养科,甘蔗,现代,便秘,呕吐
