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吃苹果不喝水，便秘加重

发布时间：2015-11-16 10:05:12

　　为了解决“便秘”这件尴尬事，很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物，但没想到便秘反而更严重。台湾《常春月刊》杂志刊文解释，吃高纤维食物不配水，会让便秘雪上加霜。　　台湾马偕纪念医院营养师赵强指出，粪便

原标题：吃苹果不喝水，便秘加重

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