喝酸奶可以降血压吗

喝酸奶一般不可以达到降血压的作用。但是适当喝一些酸奶对身体健康有一定的好处。

酸奶是一种比较常见的饮品，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。适当喝一些酸奶能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高免疫力。但需要注意的是，由于酸奶并不具有药理作用，所以无法起到降压的效果。如果患者的高血压情况比较严重，则需要在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、尼莫地平片等药物进行治疗。

对于存在高血压的人群来讲，在日常生活中应避免食用高脂肪以及高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，尽量以低盐饮食为主，每天食盐摄入量不超过6g。若患者出现不适症状时应及时就医，并遵医嘱进行规范化治疗。

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原标题：喝酸奶可以降血压吗

关键词：营养科,高血压,酸奶,维生素,缓释片,蛋白质,营养成分,矿物质