核心提示：若不存在对其
过敏的情况，则茴香菜通常可以与红薯一起适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议将二者一起进食。
若不存在对其过敏的情况，则茴香菜通常可以与红薯一起适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议将二者一起进食。
1.可以适量一起吃的提示：无
2.不可以一起吃的提示：对其中一种或多种食物存在过敏的患者应避免同食，以免出现皮肤瘙痒、红斑等不适症状。
茴香中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质成分，而红薯中则含有维生素A、维生素C、钾元素等多种营养物质。从营养学角度分析，两者中的营养成分并无冲突，在一起适量食用后也不会产生有毒有害物质，因此是可以一起吃的。
并且由于茴香菜和红薯都比较美味，还能够为机体补充日常所需的营养素及能量，有助于维持正常的生理功能。但是需要注意的是，对于部分体质敏感的人群而言，可能会对茴香或者红薯这两种食材过敏，此时是不能在一起吃的，否则会诱发身体的免疫反应，导致腹痛、腹泻等症状发生。
生活中也要注意均衡饮食，不要长期单一地摄入某种食物，以免造成自身营养不良的情况发生。
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原标题：茴香菜和红薯可以一起吃吗
关键词：营养科,过敏,维生素,腹泻,茴香
