为什么吃南瓜升血压

临床上没有明确数据表明吃南瓜会导致高血压。南瓜属于一种比较常见的食物，并不具有升高血压的作用。

1、不会导致血压升高的情况：南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分，适当食用以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且南瓜中的含糖量比较高，如果出现低血糖的情况，患者也可以适量地吃一些南瓜进行缓解。但是南瓜并不具备升高血压的功效，所以并不会导致血压升高。

2.会引发血压升高的情况：虽然南瓜的营养价值比较高，但其中也含有一定量的糖分和淀粉，在过量摄入后可能会转化成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的症状发生。而肥胖是诱发高血压的重要因素之一，因此对于本身患有高血压的人群来说，大量进食南瓜可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。

建议平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、大米粥、鸡蛋羹等。必要时可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物治疗。

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原标题：为什么吃南瓜升血压

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