不健康的饮食对孕妇的影响

核心提示：如果孕妇在日常生活中不注意饮食，存在偏食、挑食的情况，通常就会出现营养不良，继而影响孕妇的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，从而不利于分娩。如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，可能会出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨大儿等情况。

如果孕妇在日常生活中不注意饮食，存在偏食、挑食的情况，通常就会出现营养不良，继而影响孕妇的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，从而不利于分娩。如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，可能会出现妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、巨大儿等情况。

1、妊娠期糖尿病：孕妇在怀孕期间，机体对葡萄糖的需求量增加，胰岛素抵抗也会增加。如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，过多摄入含糖量高的食物，身体无法完全吸收，会转化成葡萄糖，从而导致血糖升高，引发妊娠期糖尿病;

2、妊娠期高血压：高龄孕妇容易出现血压升高的情况，而且怀孕后由于激素水平的影响，机体对血容量的需求量也会增加。如果孕妇不注意饮食，过多摄入含盐量比较高的食物，身体无法完全吸收，会导致水钠潴留，从而出现妊娠期高血压;

3、巨大儿：如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，过多进食油腻食物、高蛋白食物，身体吸收不了营养，会导致胎儿快速生长发育，从而出现巨大儿的情况。通常胎儿过大，可能会在生产过程中造成困难，从而引发难产等情况;

4、其他影响：如果孕妇在怀孕期间过多摄入含有**的食物，如咖啡、可可、茶等，以及过多食用油腻、辛辣食物，胎儿出生后可能会出现睡眠障碍、爱哭闹、精神差等症状。

怀孕期间的饮食对胎儿的影响较大，建议孕妇在怀孕期间注意饮食调理，以清淡、易消化的饮食为主，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物。同时要注意适当休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情愉快。

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原标题：不健康的饮食对孕妇的影响

关键词：健康饮食,糖尿病,高血压,营养不良,胰岛素