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花生有5个新本事控制食欲稳血糖助减肥

发布时间：2015-11-19 10:01:11

　　水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。　　1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或

原标题：花生有5个新本事控制食欲稳血糖助减肥

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