《新英格兰医学期刊》曾有研究指出，每爬一阶楼梯就能多活4秒。但是，我们也常看到有人在楼梯上举步维艰，甚至越爬膝盖问题越严重。到底爬楼梯是不是好运动？台湾《康健》杂志近日刊文，告诉你真相。 台

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月19日报道，最新研究表明一般人有44种性幻想，95%的人每天都会有性幻想，但很少有人愿将其与他人分享，更别说将性幻想付诸实践。性专家特蕾西考克斯(Trac

科学家最新研究表明，男人鼻子比女人鼻子大（右图），其原因是他们需要更多的肌肉用来呼吸氧气。美国爱荷华大学的研究表明，在体格相同的前提下，男性的鼻子平均比女性要大约10%。 研究结论认为，之所以男性

　　长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。　　1.家族中长寿者多。美国波

　　导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。　　责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大学

  【导读】“性格决定命运”，瑞士著名心理学家荣格的这句话人人熟知。性格的确会影响人的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。但最新研究发现，性格不仅影响我们的行为，甚至还能决定我们的健康

瑜伽教练莎蒂·娜蒂尼和她的丈夫在09年12月份就早早开始实施他们的新年计划了。这对在纽约的夫妇决定在12月的每一天都做爱。初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯，不过，出人意料的是，频繁的性生活也使得他们在

　　莎士比亚的作品中有句名言说“女人啊，你的名字叫脆弱！”那男人的名字该叫什么呢？相信许多人会想到“坚强”。男人从小就被告知要坚强，有泪不能轻弹、有苦不能倾诉。久而久之，男人学会了给自己戴上“坚强”的

　　多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效

[摘要]幸福的老人不仅要寿命长，更要有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？近日英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8点的老人生活更健康、生命质量更高，或许可以为您提供一些借鉴。 资

□祝建材 民间有句俗谚“冬日晒太阳，胜似喝参汤”，经常在冬阳下晒“日光浴”有很好的保健作用，能促进小儿生长发育，增强人体抗病能力，同时也能防治骨质疏松症、抑郁症、过敏性鼻炎、风湿性关节炎、支气管

微笑是人类最基本的情感表达，但笑容有时却能传达出不同的信息。近日，美国“生命科学”网站刊文总结了5个令人惊讶的微笑的秘密。 1.笑得灿烂不易离婚。发表在《动机与情感期刊》上的一项研究成果显示，心理

美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。睾丸

  多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。　　N

　　据美国“合众国际社”8月24日报道，美国夏威夷大学癌症中心的学者发现：与吃橙黄色果蔬较少的女性相比，吃得多的女性患上膀胱癌的风险会降低。这一研究结果发表在《营养学期刊》上　　研究人员选取了1858

　　花生怎么吃能防癌　　煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。　　夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生

导语：多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功

天哪！原来做爱是件这么重要的事情啊 娜蒂尼的丈夫是个职业摄影师。他们决定要像兔子那样频繁地做爱，其初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯，比如抽烟，狂吃巧克力等等。他们的计划确实取得了成效。不过，出人意

核心提示：幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质量更高，或许可以为您提供一些借鉴。1.爱吃

　　英国牛津大学流行病学家发现一种简单方法可显著降低生病与死亡风险，即每天步行1万步。增加步行数，不必局限于健身房，把走路融入日常生活反而更利于坚持，如带宠物散步，每天在小区逛逛或午休时散步等。　　这

　　导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。　　责任心强，更长寿　　责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最

　　美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。　　苹果。苹果含有丰富的果胶，这

　　导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。　　责任心强，更长寿　　责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最

　　人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。美国《赫芬顿邮报》近日总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响。　　1.基因决定了你是个“夜猫子”还是“早起

　　西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。可你知道吗，西瓜还有很多营养功效。据美国农业部的科研成果显示，一杯西瓜(约237毫升）含有46千卡的热量，能够提供人体日常所需维

据美国《赫芬顿邮报》报道，瑞典斯德哥尔摩大学心理学系博士生蒂娜·桑德琳发表在《睡眠期刊》上的一项研究显示：睡眠不充足的人，不仅会变老变丑，而且效果会立刻显现在脸上。研究人员选取了10名志愿者，在下午2

　　导读：人体的某些身体特征有可能成为判断是否健康的标准，以下小编为大家总结了十种通过身体器官判断疾病的方法。　　从手指长度看健康状况　　1.手指长度：　　一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无

1.胸罩的尺寸：D罩杯也可能会招致糖尿病。一项在《加拿大医学会志》的研究表明，就是研究人员考虑到肥胖、饮食、吸烟以及家族遗传，20岁时就是D罩杯的女性比A罩杯的女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的

导读：花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。 吃花生润肺又生血 吃花

[导读]感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。 1.普通感冒48小时才能让人感染 当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普