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蔬菜哪个部位营养最高?
发布时间:2015-11-11 10:01:43
由于人体需要“全方位”营养,单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求,所以只有合理、巧妙搭配,坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。大体上来说,蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类,此外还有花类和瓜类蔬
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原标题:蔬菜哪个部位营养最高?
关键词:营养含量,维生素C,豆角,南瓜,丝瓜,菠菜,维生素B1,小白菜,芹菜,维生素A
营养含量
维生素C
豆角
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丝瓜
菠菜
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小白菜
芹菜
维生素A
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