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别为胡吃海塞找理由了!这样才是正确地贴秋膘健康卫生频道

发布时间:2015-08-17 18:00:48
  “贴秋膘”是传统说法,过去是为长点脂肪,以备冬天御寒用,所以以吃肉为主。而现在食物丰盛,真正要补的其实是“菜、酵、薯、拌”。  绿菜为主,补维生素。夏季饮食,人们大多以瓜果类为主,其中类胡萝卜素和
原标题:别为胡吃海塞找理由了!这样才是正确地贴秋膘

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关键词:贴秋膘,海塞,食物,薯类,B族维生素,绿叶菜,拌菜,脂肪,膳食纤维,皮肤粗糙

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