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睡够7小时为何还累揭秘拥有好睡眠的秘诀健康卫生频道

发布时间：2015-07-17 17:00:42

　　导读：多项研究发现，每天睡够7小时，就能保证第二天精力充沛。但不少人虽然睡够了时间，但醒来还是觉得累，这是为什么呢？美国“健康医疗网”给出了5大原因。　　外媒公开好睡眠秘诀　　1.胃食管反流。睡着

原标题：睡够7小时为何还累揭秘拥有好睡眠的秘诀

原标题：睡够7小时为何还累揭秘拥有好睡眠的秘诀健康卫生频道

关键词：胃食管反流,磨牙症,深度睡眠,年龄增长,患者,鼻腔,糖尿病,柑橘类,流食,甲状腺疾病

胃食管反流磨牙症深度睡眠年龄增长患者鼻腔糖尿病柑橘类流食甲状腺疾病

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