＂老李有十多年的饮酒史，近段时间总是觉得烧心，反酸，　有时一低头，嘴里就会冒酸水，去医院做了好几次检查，呼吸内科、耳鼻喉科、胸外科、骨外科……都找不到病因，症状也一直没得到缓解，老李很受折磨。　后来与

　　如果胃部不健康就会直接影响到身体其他方面的健康状况，因此是很重要的。而都市生活的人们经常就会忽略了胃部健康。在这里，就要为大家盘点一下饮食养胃应该怎么吃，哪些可以养胃，哪些又会伤胃。　　养胃吃什么

　　【导读】三尺讲台，老师用语言播种，用粉笔耕耘。在育出桃李满天下的同时，教师也成了嗓音疾病发病率最高的职业之一。如何养出一副好嗓子？在第31个教师节到来之际，《生命时报》采访专家给出护嗓秘方，不妨把

　 1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由

现阶段对慢性咽炎缺乏针对性治疗方法，与其指望“一刀根治”，不如从生活、护理等方面改善名医大讲堂说几句话就清清嗓子，很多人会不好意思地告诉朋友：“我有慢性咽喉炎。”“‘我得了咽喉炎’的说法，是不准确的。

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下，“晚餐吃太撑”、“晚上吃太晚”、“晚餐吃太油”等问题频频出现。新浪网曾发起“国人生活习惯大调查”

橘子本身不会导致患者出现嗓子疼痛的症状。如果存在大量进食的情况，则可能会刺激咽喉部黏膜，从而引起不适症状。

导读：有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果，应该尽量避免。 食疗养生提醒：感冒后须尽量避免吃五种食物 1、甜食 无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会

如果出现吃糯米反酸的情况，可能是非疾病因素导致的，也可能是消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎等疾病因素引起的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下明确诊断。

30岁男人健康表防踩12大雷区 一颗奔3的心 不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，30岁男人的心脏是最有活力的，

错误睡觉姿势让你惹上病痛（资料图） 1.复原式侧卧 利：防止胃食管反流。 弊：增加皱纹。 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于促进消化，防止烧心。如果左侧卧后，烧

胃食管反流，伤害的不仅仅是胃，还会不断刺激食管和咽喉，导致反流性食管炎、咽喉炎等，严重的还会引起食管溃疡，造成胃食管反流病，影响正常的生活，甚至可能发生喉痉挛，引发生命危险。

　　导读：对付癌症这个人类“杀手”，早发现早治疗最关键。最近，美国医疗网站“健康医疗指南”介绍了癌症的8种可疑迹象，帮助我们尽早找到癌症的蛛丝马迹。　　揭示癌症的8种可疑迹象　　胃灼热。慢性胃灼痛、轻

　　油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：　　1、西兰花和卷心菜　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但

　　春去秋来，过敏性鼻炎患者又到了痛苦的季节，鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，让生活质量严重下降。过敏性鼻炎还可能引发哮喘、鼻窦炎、结膜炎等并发症，甚至与慢性阻塞性肺病、胃食管反流、睡眠呼吸暂停综合

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。爱美网健康告诉你感冒期间的饮食宜忌。 2、清蒸的鸡和鱼。 人体相对虚弱

不管你是否愿意接受,一些预示衰老的迹象会随着年龄的增长而不断显现：比如听力减弱(说什么?)，记忆力衰退(谁?)，胃酸逆流增多——食道下端的胃瓣开始老化从而导致胃酸逆流或倒流。 是不是还不习惯？不过

30岁男人不能只看表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他

早餐午餐草草应对，晚上海吃山喝然后倒头大睡。这可以说是很多现代都市人的生活方式。“吃饱就睡”无异于“睡以等病”。很多疾病都是不健康的饮食习惯造成的。 1、引发胃病 因为晚饭后不久就睡觉，

核心提示：近两年，奥美拉唑越卖越好，很多药店都能看到它的身影，但它真的能随便吃吗？ 如果你的家里有胃不好的人，或者经常出现反酸、烧心等问题，那你一定对奥美拉唑不陌生。有人认为它见效快，是烧心“天敌”，有人却说副作用太明显，犹豫要不要继续吃。“我吃奥美拉唑几年了，每天一 ...

冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。引起咳嗽的常见原因有四种：1.咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的

1、坚果 还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，可以选择吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高，是一种高热量食品，

忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。近日，“家庭医生在线”发起“早餐营养状况调查”，共1733人参与。结果显示，国人普遍存在

1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特

胃食管反流会导致很多并发症，比如影响到食管健康、胃部幽门螺杆菌感染等。严格控制饮食可以缓解胃食管反流疾病，例如以下几种食物，胃食管反流患者最好是忌口。

很多人在日常长期饮食不当，喜欢吃一些刺激性的食物，如太酸、太烫、太辣的食物，这些食物都会导致肠胃受到刺激。引起胃酸大量分泌，从而对胃粘膜造成损伤，再加上不良的饮食习惯导致胃气上逆，形成了胃食管反流。

人们常说，胃不好的人要吃面食，面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗？　　面食能健脾养胃　　小麦性平，味甘，易消化，可多吃。面食确有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化，吃的时候胃酸就

　　广州日报讯（记者黄蓉芳通讯员茹志娜、余健新）孩子咳嗽反复不愈，最让家长揪心，更让家长担心的是，发展成儿童慢性咳嗽。广州医科大学第一附属医院中医科主任中医师喻清和介绍，儿童慢性咳嗽，咳嗽通常是其唯一

　　俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、