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吃补药也要看时间15个养生关键时刻【14】健康卫生频道

发布时间：2015-05-13 16:01:28

　　【饭前一小时吃水果】一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。 　　【看“点”行事】午

原标题：养生保健：吃补药也要看时间 15个养生关键时刻(图)

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