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坐1小时走2分钟适当运动减轻身体伤害健康卫生频道

发布时间：2015-05-12 12:01:28

　　多项研究表明，久坐有害身体健康，适当运动有助于减轻这种伤害。发表在美国肾脏病学会临床杂志上的一项研究表明，每坐1小时就站起来活动2分钟，能减少死亡风险33%，而对于那些患有慢性肾病的人，甚至能减少

原标题：坐1小时走2分钟适当运动减轻身体伤害

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