春节，煎炸油腻等食物成为节日里必不可少的“零食”，肠胃经过七天的煎熬，相信不少人肠胃开始“罢工”。中奢网健康频道精选以下四款解腻茶，助你解除健康的困扰。 春节假日里，每顿饭菜都少不了油腻，因
原标题：
养生：肠胃清道夫 节后四款茶品解油腻
春节，煎炸油腻等食物成为节日里必不可少的“零食”，肠胃经过七天的煎熬，相信不少人肠胃开始“罢工”。中奢网健康频道精选以下四款解腻茶，助你解除健康的困扰。
春节假日里，每顿饭菜都少不了油腻，因此，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。此时利用节后两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
与此同时，其实喝茶比喝开水效果更佳，下面推荐几款具有“肠胃清道夫”的好茶，让你消除肠胃中的油腻。
原标题：养生：肠胃清道夫 节后四款茶品解油腻
大麦茶
大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
原标题：养生：肠胃清道夫 节后四款茶品解油腻
山楂绿茶
山楂10克，麦芽15克，莱菔子15克，绿茶3克。前三味，加适量清水，大火煮沸，小火煮15分钟后加入绿茶，加盖焖5分钟即成，随时饮用。可消食化积，适用于食积、消化不良症。
原标题：养生：肠胃清道夫 节后四款茶品解油腻
柚子茶
柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。
原标题：养生：肠胃清道夫 节后四款茶品解油腻
萝卜茶
大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
原标题：养生：肠胃清道夫节后四款茶品解油腻【5】
关键词：莱菔子,清道夫,柚子茶,罢工,养生,血糖,绿茶,脾虚,饮用,脾胃
