肩部是支持头部重要的基台。长期待在空调房中，保持一个姿势过久，就会造成肩部僵硬酸痛，头疼，面部浮肿等症状。象征着女性特质的香肩也会失去色彩。下面我们就进行一系列可以消除肩部疲劳，放松身体的肩部运动，让

　　每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别愁，下面小编教你冻龄术，让你一样显年轻，永远停留在18岁。　　4大现象表明你走向衰老了　　鼻子：　　鼻子

日本市场最近出现了一个毛巾新产品，据说这个毛巾上照镜子的女人，遇到热水就会脱衣，遇到冷水就会穿衣……

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首先，测试一下你的基本饮食观念，你的食谱中是否经常出现下列食品? 1.红肉及其制品，如汉堡包、肉丸。 2.加工过的肉类，如热狗、火腿、午餐肉、咸肉。 3.全脂牛奶和奶酪。 4.烘烤食品

早泄作为男性性健康的主要问题，不仅让很多男性备受困扰，还可能对夫妻双方造成心理伤害。在近日召开的2014十大男科科普专家媒体沙龙会上，张春影、姜涛、唐文豪等十位男科科普专家就早泄治疗给出了科学建议。早

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简单来说，大姨妈对女人的影响远不止每个月的那几天，一个完整的月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个阶段（如图），不同阶段都有不同的心理状态和身体状态。想要做100%有准备的好女人，与此对应的养

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吃什么食物减肥?相信这是什么需要减肥的吃货都想知道的问题。有些东西，看起来就诱人，却因为担心热量，脂肪不敢碰，是不是很痛苦?其实，减肥无需忌口，高脂食物也能吃出苗条。减肥食物很多，只要你吃对食物，就能

女人12个计谋成功hold住男人心(资料图)智慧充满智慧的女人有一种特殊的味道，这种味道也会让男人不可抗拒，在某种情况下甚至比漂亮的外表更具有杀伤力。接吻一个深情的KISS能让男人神采奕奕、精神激扬。

性感秘笈8――不会轻易被男人征服她只能征服别人。她是别人的偶像。当她被男人征服时，那么，一定是这个男人优秀到举世无双的地步。性感秘笈9――不会整天围着男人转男人不是她的太阳，没有他的照耀，她一样有阳光

秋冬时节，受寒冷干燥气候的影响，人们容易感冒，进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状。咳嗽不仅让人难受，而且也会伤及肺健康。那么，有什么方法可以快速治疗咳嗽呢？今天为大家推荐8款治疗咳嗽食谱，让你轻松hold住

5、丝瓜粥材料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量做法：丝瓜连皮洗净切块备用，粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。功效：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。6、雪梨炖冰糖材料：雪

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最近，来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医生经过长达十年的研究，发现常吃芹菜能减少男性精子的数量。

4、注意加强锻炼秋季是收获的季节，也是养生的季节，由于气温逐渐下降，秋高气爽，故而是人们进行户外活动的最佳时期。建议你可以选择一些喜爱的运动来健身，如晨跑、散步、爬山等都是不错的选择。但需要注意的是，