美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，出版轰动世界的《男人来自火星，女人来自金星》一书，说明在恋爱、婚姻等情感关系中，男女存在天壤之别。事实上，越来越多的科学研究发现，身体构造的诸

　　很多人认为，爬楼梯不仅能起到减肥的目的，还能增强我们的身体的新陈代谢，去除一天的疲惫和压力，对自身的身心都大有裨益，而近日有专家指出，长期依赖爬楼梯减肥可能增加患关节炎的风险。在生活中有很多的人喜

　　据调查，日本国内腰痛患者约2800万人，腰痛成为了“国民病”，而引发的几大原因之一就是“睡姿”，鉴于此，日本筋系带疗法中心院长整体师川井太郎在其新著《怎样治腰痛》一书里介绍了睡姿与腰痛的关联，可供

　　有老人说，关节老化是老年病，老了自然活动不灵活，疼就多坐一会儿，宁愿忍着、拖着也不手术，或做各种敷药、理疗、吃药治疗，就是不愿接受关节置换。日前，在广东省医师协会骨关节外科医师分会年会暨AOREC

在儿童保健门诊上经常遇到年轻的爸妈抱着小宝宝来体检，作为儿童保健科的医务人员，我们除了常规的给宝宝测量身长、体重、头围等指标，也会顺便看看宝宝的大腿皮纹、臀纹对不对称。 　　因为宝宝的大腿皮纹、臀纹不对称在临床上可能是一种髋关节疾病，叫做发育性髋关节发育不良（即developme ...

　　膝盖疼虽算不上什么大病，但也挺折磨人的。近日，日本大阪膝髋关节研究所所长大谷内辉夫在《日经健康》杂志上刊文介绍了画“8”字韧带放松法，可有效缓解膝盖疼。　　准备动作：坐在地上或床上，两腿分开与腰同

　　长期伏案工作、保持同一个姿势、低头玩手机……现代办公环境让很多白领的颈椎、腰椎不堪重负。美国得克萨斯州脊骨神经医学教练大卫·罗斯巴特根据多年经验，总结出一套简单的练习，只要12分钟，就能强化脊背，

　　据媒体报道，丹麦哥本哈根大学的研究人员指出，聪明的男士，步入中年后更易保持好身材。研究人员认为，出现这一关联可能是因为智力评估分数高的人能更好地理解健康知识，从而养成健康生活习惯，“比如，他们可能

80岁的老人参加旅行团外出旅游，在既未下雨致路滑、亦无其他障碍的街面台阶摔倒，后不幸去世。其家属将旅行社告上法庭，要求赔偿损失。近日，成都市青羊法院公开开庭审理一起旅游合同纠纷，依法认定死者自行承担7

立位体前屈 看似简单动作，其实是全面拉伸，背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部，全身性的运动。 步骤1：双脚自然分开，与肩同宽，双臂放在身后拉直，与地面平行，十指紧扣。 步骤2：慢慢的向前弯腰

天气越来越冷，而且近来阴晴不定，让很多姐妹都不便出门进行锻炼，不少原本拟定的瘦身计划很可能因此荒废，在此专家分享了4种全身性有氧运动，不需添购仪器设备，居家即可进行，让民众在家也能持续运动。

七种异常步态预示疾病（1／7张） 通俗地讲，人的下肢有3个关节，即髋关节、膝关节和踝关节。这3个关节的中心应在一条直线上，一旦这些关节出现问题，原有的步态就会发生变化。有些典型的异常步态对

身体决不能碰的十大禁忌！男性最忌久坐（1／10张） 头发最怕染发剂。 南方医科大学南方医院皮肤科副教授梁燕华说，部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化

走路的姿势与健康息息相关，正确的走路姿势能够收到养生保健的效果，相反，错误的走姿会加速衰老、影响健康状况。下面为你介绍走路时的5个保健要点，以免爱美的你在不知不觉间走向衰老。 1、理想

冬季慢跑减肥是冬季最适合不过的减肥方法了，但是，冬季慢跑减肥有很多的注意事项，一起来了解吧，帮助你冬季科学慢跑减肥。 冬季慢跑减肥五大注意事项 一、慢跑前要做好准备 做有氧运动前充分

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很多人经常用自己喜欢的姿势“待着”，无论是站、坐还是行走，然而，如果姿势不正确，这些习惯的姿势对人体的伤害是非常严重的。所以，千万不要小看生活当中一些小姿势，很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确

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